A nossa vida está em constante evolução, mas de uma coisa eu tenho certeza: meses, anos e décadas passam tão rápido como um piscar de olhos. Cheguei agora os meus 50 anos, mas parece que a minha adolescência foi ontem. Fui abençoado com várias e diversas experiências, muitas maravilhosas e outras desafiadoras e até devastadoras. Mas independentemente se foram positivas ou negativas, todas foram um grande presente para mim. Aqui estão 10 dos maiores presentes que eu posso compartilhar em todos esses anos de vida:
1. Boas maneiras
Sou eternamento grato aos meus pais por ensinarem-me boas maneiras: ser cortês, mostrar respeito e tratar as pessoas da mesma forma que gostaria de ser trato. No trabalho e nos negócios, comportar-se com certas regras de etiqueta diz muito sobre como você considera valores como dignidade e decência, enquanto, como pessoa privada, as maneiras são reflexo de um bom caráter e uma essência verdadeira dentro de si.
2. Ter a energia de uma criança
Não é porque você e cresceu e se tornou um adulto que não vai lembrar de brincar e ser brincalhão. No decorrer de nossas vidas, tornamo-nos tão sobrecarregados com compromissos que parecem cada vez maiores, mas nunca podemos deixar a diversão de lado. Fazer isso é saudável e diminui nossos níveis de estresse. Então abrace a sua verdadeira natureza - brinque, ria, dê gargalhadas, dance, cante e não tenha vergonha de agir como tolo de vez em quando. Mantenha a jovialidade fazendo do mundo o seu parque de diversão.
3. Família
Aparentemente não escolhemos nossos pais e nossas família quando nascemos, mas você já considerou a possibilidade de que talvez tenhamos optado por eles muito mesmo antes de chegarmos a este mundo? Independentemente se isso é real ou não, nossos familiares estão sempre ao nosso lado - em bons e maus momentos - e as lições que aprendi com isso são inestimáveis. Aprendemos com a paciência, a tolerância, o comprometimento e o amor incondicional deles. Se tivermos sempre este olhar a respeito da nossa família, então eles são de fato um grande presente. Foi assim que eu me senti a respeito dos meus familiares.
6. Contratempos e desafios
Quando nos deparamos com obstáculos e dificuldades em nossas vidas, estamos sempre propensos a entrar em desespero e perguntar por que estamos passando por tais situações. Nesse caso, temos duas opções - a primeira a deixar toda essa dificuldade nos afetar, e a segunda é confiar no nosso esforço e ver isso como uma ótima oportunidade para crescer. Afinal, dizem que o que não te mata te fortalece. Pode parecer muito forte, mas é verdade. Cada desafio que você supera na sua vida é um grande valor a mais no testamento da sua alma.
7. Autoconfiança
Nossa autoestima e autoconfiança são cruciais para para termos uma vida vibrante, repleta de vitalidade. Não podemos cair na negatividade e pessimismo só por causa da idade. De fato, quanto mais envelhecemos, mais experiência adquirimos, e quanto mais informações e valores valiosos nós temos, mais nos sentimos jovem, porém com o bônus da maturidade. Pessoalmente falando, minha autoconfiança me ajudou a se aproximar das pessoas mais incríveis do mundo, e viver a minha vida ao máximo.
Veja alguns pensamentos da filosofia Zen e melhore seu dia
Se você busca inspiração, sabedoria e luz na sua vida, então vai encontrar um caminho com esses pensamentos da filosofia zen.
15 Citações de Eckhart Tolle para o presente e a vida
Eckhart Tolle é autor do best-seller 'O Poder do Agora', que mudou a vida de milhões de pessoas. Essas 15 citações do autor podem mudar sua forma de ver o mundo agora...
Inspiração: As 10 citações mais sábias de Gandhi
Mahatma Gandhi foi uma lenda na história, dono de uma sabedoria grandiosa. Veja aqui suas célebres citações que nos fazem ter coragem sem abrir mão da paz interior.
Seus olhos vão encher de lágrimas com este vídeo emocionante
Emocione-se com a relação carinhosa e única entre avó e neto...
Inspiração: Lindas frases sobre fé para acalentar sua alma
Quando a vida se torna difícil e os obstáculos parecem intransponíveis, essas palavras de amor e fé servem como um grande incentivo para nós. Confira!
Aos seus 70 anos, Charlie Chaplin escreve este poema...
No seu 70º aniversário, Charlie Chaplin escreveu este tocante poema, que tenho certeza que soará verdadeiro a todos aqueles que entendem o sentido da vida!
Casais com 50+: não caiam nessas armadilhas!
Para os casais, os 50 podem ser os melhores anos de seu relacionamento. Apenas evite cometer esses erros.
11 Mitos sobre o casamento que precisam ser desfeitos
Esses 11 mitos mostram por que um casamento perfeito não é realista.
Essas são as instituições de ensino do futuro? Confira!
Muitos de nós fomos educados em salas de aula tradicionais. Estas 14 escolas incomuns vão te mostrar que a educação de hoje está muito avançada!
É assim que os bebês tentam se comunicar!
Veja 18 formas que os bebês tentam se comunicar e melhore ainda mais seus cuidados com seu bebê.
Relacionamentos: como derrubar nossa barreira emocional
Este artigo o ajudará a entender como as barreiras emocionais são prejudiciais e como elas podem ser derrubadas.
Estas 9 realezas escolheram um caminho diferente
Esses membros da realeza têm se sustentado de várias maneiras muito antes do duque e da duquesa de Sussex fazerem seu anúncio surpreendente. Veja quem são.
Imprima em casa: 24 personagens para colorir com crianças
Para se divertir para crianças de todas as idades, imprima qualquer um desses personagens infantis para colorir.
Fotos de crianças que não se posta online
Aqui, listamos algumas diretrizes que o ajudarão a entender o tipo de fotos de crianças que você NUNCA deve publicar online. Confira!
4 Coisas para dizer aos filhos ao despedir-se deles
Seja na ida para o trabalho ou depois de deixá-los na escola, existem algumas frases-chave que você pode dizer aos seus filhos...
10 Dicas Para Tornar as Crianças Mais Inteligentes
Essas 10 dicas comprovadas pela ciência vão deixar as crianças mais espertas, inteligentes e saudáveis. Confira!
Um abuso psicológico chamado "gaslighting"
Saiba o que é "gaslighting", um tipo bem sutil e conhecido de manipulação e abuso emocional.
9 Atividades ao ar livre que as crianças vão adorar!
Você quer colocar as crianças em contato com a natureza? Essas 9 atividades saudáveis vão entretê-las e diverti-las. Elas vão adorar!
Os 8 sinais de autismo que os pais devem reconhecer
Existem vários sinais de que a pessoa pode estar no espectro do autismo. Aqui mostramos 8 deles.
Cartão animado para a sua família!
Nada é mais importante no mundo do que nossa família! Expresse todo seu amor por seus familiares enviando esses lindos cartões animados! São emocionantes!
Superdica: Ajude seus filhos com a habilidade de aprender
Nossos filhos aprendem muito na escola, mas alguns têm dificuldade em estudar, resolver tarefas, ler instruções ou resumir textos. Essas 10 dicas podem ajudar...
As boas e más mentiras diplomáticas num relacionamento
Quatro cenários em que é aceitável contar uma mentira diplomática e quatro em que não é permitido em nenhuma circunstância.
Uma Perigosa Postura Para Crianças!
Esta postura ao se sentar pode ser muito perigosa para crianças, mas muitas fazem isso. Evite que os seus pequenos se machuquem!
ASSISTA: 7 Dicas para incentivar as crianças com tarefas!
Você sabia que as crianças podem ajudar nas tarefas da casa e que isso pode fazer bem a elas? Veja como neste vídeo informativo!
10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade
Existe um grande número de desinformação sobre o envelhecimento circulando por aí. Isso pode ser muito prejudicial e impõe algumas limitações desnecessárias aos idosos. Confira!
Entenda como o castigo físico prejudica as crianças
Bater nos seus filhos pode prejudicá-los permanentemente. Entenda...
7 Coisas importantes que seus filhos nunca esquecerão
Criar crianças é algo desafiador, mas maravilhoso. No entanto, existem 7 coisas que você pode fazer pelos pequenos que eles vão lembrar para sempre com amor! Confira!
Esta mensagem de Natal vai fazer você se emocionar!
Este emocionante vídeo nos mostra a importância de pensarmos em quem mais precisa de nós nesse Natal. Assista e emocione-se!
14 Nomes de bebês proibidos em alguns países
Os pais querem dar a seus rebentosa nomes únicos e originais, É justo. Porém... não podem nomear seus bebês com absolutamente tudo o que quiserem. Esses 14 nomes, alguns bizarros e outros bastante comuns, foram rejeitados ou até mesmo banidos em país
Como Lidar com o "Burnout" Parental
O esgotamento parental é um problema que pode afetar qualquer pais, mães ou responsáveis, e é fundamental ter uma compreensão abrangente dele.
Nossa família deveria ser nosso bem maior...
A sua família pode não ser perfeita, mas certamente você não deixará de amá-los...
O que acontece no cérebro de um bebê rejeitado pela mãe
Leia este relatório chocante para descobrir como a negligência de uma mãe pode afetar fisicamente o cérebro do bebê.
Alguém que você ama está passando por um trauma? Ajude-o!
Alguém que você ama está passando por um transtorno de estresse pós-traumático? Veja como ajudá-lo!
Como romper o ciclo de culpa entre gerações
Queridos pais, culpar seus filhos pode prejudicar seriamente seu relacionamento.
Como identificar (e evitar) relacionamentos tóxicos
Muitas vezes, são hábitos aparentemente "normais" que contribuem para uma dinâmica tóxica em seus relacionamentos. Fique atento a esses 6 comportamentos prejudiciais.
10 dos divórcios mais caros da história
Apresentados são dez dos acordos de divórcio mais exorbitantes da história, servindo como prova de quão caro esses processos podem realmente ser.
O amor dos avós é fundamental no desenvolvimento dos netos
O amor dos pais pelos filhos é muito importante, mas o amor dos avós é fundamental, pois ajuda até no desenvolvimento da criança!
Alguns animais antes de dar à luz são assim
Quais situações alguns animais precisam enfrentar para se reproduzir? Saibam que no reino animal, a gestação também é um processo longo e difícil...
Fotógrafo demonstra os genes familiares de maneira incrível
Interessantes retratos que combinam membros da família, mostrando o quão parecidos eles são.
Mesclamos fotos de dois parentes para mostrar sua semelhança
A maioria de nós já ouviu isso em algum momento da vida: “você se parece com seu pai” ou “você tem o sorriso da sua mãe” e às vezes temos dificuldade em acreditar no que dizem. Hoje mostramos que muitas vezes isso é verdade.
Ensine caridade e doação às crianças com esses 4 passos!
A infância é o melhor período para ensinar a caridade e a generosidade às crianças. Estes 4 passos vão ajudar a ensinar esses bons valores aos pequenos. Confira!
Pais tóxicos prejudicam MUITO seus filhos
Este vídeo vai lhe ajudar a descobrir o que de fato afeta a psique de um filho ou filha e ensinar quem tem pais tóxicos a lidar com este problema.
Como os filhos veem os pais em diferentes momentos da vida
Desde recém-nascidos até a idade adulta, nós temos diferentes percepções sobre nossos pais. Confira!
15 Filmes animados para assistir com a família essa noite
Não sabe o que assistir com as crianças no fim de semana? Qual filme assistir com seus filhos que você possa gostar tanto quanto eles? Aqui estão 15 sugestões de filmes de animação.
Estes são os primeiros sinais de uma relação tóxica
Se o seu relacionamento apresenta esses sinais, é hora de procurar ajuda e mudar.
15 Fotos comoventes que celebram os laços familiares
Confira as fotos vencedoras do concurso “Isto é Reportagem: Família” que retratam a beleza da vida familiar.
Assista a mania de 4 gerações que está viralizando!
Esse vídeo mostra quatro gerações de famílias de forma divertida! É lindo!
7 Coisas importantes que seus filhos nunca esquecerão
Criar crianças é algo desafiador, mas maravilhoso. No entanto, existem 7 coisas que você pode fazer pelos pequenos que eles vão lembrar para sempre com amor! Confira!
Você só precisa desses 3 sucos para acabar com a enxaqueca!
Se você sofre com enxaqueca e fortes dores de cabeça, precisa conhecer essas receitas naturais e saudáveis que vão acabar com esse problema!
Seu coração: o motor mais poderoso do mundo
O motor mais poderoso que existe tem o tamanho de seu punho e não pesa mais do que uma lata de sopa. É o coração humano. Saiba mais!
Divertido: uma mãe de 4 crianças muito sapecas
Isto é o que podemos chamar de uma supermãe! Você vai se divertir com essas imagens hilárias de uma mãe que tem praticamente um time de filhos!
Como prevenir a trombose venosa profunda
Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.
7 Primeiros Sinais de Demência Que Você Deve Saber
Você sabia que os primeiros sinais de demência podem surgir em torno dos 30 anos? Informe-se sobre os sintomas e compartilhe com pessoas queridas!
Manchas de idade? Remova-as com com 2 ingredientes
Você tem manchas de idade? Veja como removê-las com dois ingredientes.
15 Benefícios que a tangerina pode trazer à sua saúde!
Rica em vitaminas e minerais, a tangerina é uma deliciosa fruta cítrica que pode fortalecer a sua saúde e prevenir doenças. Confira!
Guia completo sobre Reflexologia Auricular
Se você sofre com dores em qualquer parte do seu corpo, que tal tentar a reflexologia auricular?
10 Tratamentos médicos desnecessários
Estudo recente revela que alguns tratamentos médicos são feitos em demasia, portanto, não são necessários. Confira 10 deles.
Risoto na panela de pressão? Funciona sim!
Você precisa de apenas 20 minutos e poucos ingredientes para fazer um delicioso risoto!
8 Benefícios das amoras para a saúde
Prepare-se para aprender os 8 importantes benefícios que as amoras têm a oferecer a nossa saúde.
Receita: Faça a omelete perfeita!
Está com fome, quer comer algo salgado, saboroso e saudável? Faça uma omelete! Sim, o ovo não é mais o vilão do colesterol, e é fonte de proteína de primeira qualidade. Experimente a nossa receita!
Coentro: Um afrodisíaco natural
Além de dar um toque especial à comida, o coentro tem propriedades que trazem múltiplos benefícios à nossa saúde. Aqui nós mostramos 8 deles.
Cozinhe uma banana antes de dormir e veja seu sono mudar
Pode parecer inusitado, mas este remédio natural realmente ajuda a combater a insônia. Veja como!
Receita: Tiramisù, a melhor sobremesa de todos os tempos!
Todo mundo ama uma sobremesa, mas poucas superam o sabor maravilhoso do tiramisù. Aprenda a fazer esta delícia italiana e encante a sua família.
Uma Perigosa Postura Para Crianças!
Esta postura ao se sentar pode ser muito perigosa para crianças, mas muitas fazem isso. Evite que os seus pequenos se machuquem!
Como eu nunca tomei esses cuidados com a água?
Água é sempre sinal de saúde, mas você sabia que ela também pode fazer mal? Assista ao vídeo e saiba mais.
Como pode uma fruta tão pequena trazer tantos benefícios?
Você provavelmente sabe que o guaraná dá muita energia, mas aposto que não conhecia esses outros benefícios...
Importante: Previna a Trombose com Remédios Naturais
A trombose é um grave problema de saúde que exige atenção especial, mas você pode se prevenir com remédios naturais. Confira quais são!
Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos
Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.
6 benefícios inesperados de dormir do lado esquerdo
Você sabia que dormir do lado esquerdo é benéfico para o seu corpo por muitas razões? Aqui estão seis delas!
Lentilhas não fazem parte da sua dieta? Mude seus hábitos!
As lentilhas estão incluídas em sua dieta? Confira os 10 benefícios deste incrível alimento para a sua saúde!
Receita de batata-doce grelhada
Que tal substituir a carne por batata-doce e fazer um incrível e saboroso churrasco, nutritivo e saudável? Confira!
Você precisa ver isso se já passou dos 40 anos!
O corpo passa por profundas mudanças a partir dos 40 anos. Veja aqui 7 importantes vitaminas para manter a saúde e aproveitar esta nova fase da vida!
O amor dos avós é fundamental no desenvolvimento dos netos
O amor dos pais pelos filhos é muito importante, mas o amor dos avós é fundamental, pois ajuda até no desenvolvimento da criança!
10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade
Existe um grande número de desinformação sobre o envelhecimento circulando por aí. Isso pode ser muito prejudicial e impõe algumas limitações desnecessárias aos idosos. Confira!
Entenda como as proteínas são importantes para o organismo
Veja a enorme importância das proteínas para a nossa vida e saúde!
Pra que serve o colágeno no corpo humano?
Você já se perguntou o que é o colágeno e qual a sua função no nosso corpo? Entenda mais sobre essa importante proteína!
Saúde: Veja o que o tomate pode fazer por você
Você sabia que o tomate tem quase tudo o que o seu corpo precisa pra ser saudável? Leia 10 motivos para comer mais dessa fruta maravilhosa!
Você está sempre com frio? Talvez seja uma dessas 8 causas
Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.
Nunca imaginei que uma sopa de abacate pudesse ser tão boa!
O inverno está aí, e nada melhor do que uma boa sopa. Que tal provar esta cremosa sopa de frango e abacate? Confira!
O Que Você Deve Saber Sobre a Anemia
A anemia pode ser a causa de diversos sintomas incômodos e até perigosos e, se não tratada, vira uma condição crônica. Aprenda a se proteger contra isso!