Você sabia que o que comemos pode realmente mudar o nosso humor? Normalmente, recorremos a alimentos e bebidas como café, álcool ou açúcar para melhorar nosso estado de espírito, mas na verdade, isso só piora a situação. O vídeo a seguir lista 10 alimentos incrivelmente saudáveis que têm efeitos positivos sobre o seu cérebro e podem ajudar a melhorar o seu humor de maneira eficaz, sem prejudicar seu corpo e sua saúde!
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A influência do INTESTINO no Quadro Depressivo
Acredita-se que uma das mais prováveis - e potentes - fontes desta doença seja o desequilíbrio intestinal. Assista ao vídeo e saiba o por quê.
Este sinal sutil de depressão não pode passar despercebido
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Que tal fazermos um suco que baixa o colesterol?
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Sua língua pode revelar alguns problemas de saúde
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Depressão é uma doença séria que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro. Como saber se você tem depressão? Fique atento a esses 8 sinais
Depressão ou Tristeza? Saiba Como Ajudar Alguém Que Precisa!
Algum amigo está deprimido e não consegue sair disso? Ou seria só uma fase difícil? Aprenda a identificar a depressão e ajudar quem precisa!
O Que O Refrigerante Faz No Seu Corpo
Você gosta de tomar refrigerantes? Então saiba o que esta bebida pode fazer no seu organismo. Alguns dados são alarmantes. Veja agora!
Cifose: O que é e como tratar
A corcunda da viúva é o tipo mais comum de cifose. Esse problema é recorrente em em qualquer idade, mas, felizmente, há uma maneira de tratá-lo!
Reduza o inchaço com métodos naturais
Membros inchados são dolorosos e difíceis de lidar. Aqui estão 6 métodos naturais que amenizam e combatem inchaços em seus pés, tornozelos e pernas.
Chás para a sua saúde de acordo com tipo sanguíneo
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10 Erros que NÃO te deixam emagrecer!
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Você lava o frango antes de cozinhá-lo? Nesse caso, é recomendável que você pare imediatamente. Entenda o porquê.
13 alertas importantes para quem envelhece
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Em 2015, pesquisadores da Austrália fizeram uma descoberta no tratamento da doença de Alzheimer, o que pode ser enfim uma cura para esta difícil doença. Veja.
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Durma Melhor Com Este Guia Natural
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Alguns indivíduos podem ter níveis elevados de PSA sem câncer, levando a falsos positivos. Leia este artigo para aprender sobre outros diagnósticos.
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Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
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Se você fez exames recentemente e descobriu que tem deficiência em estrogênio, reverta isso de forma natural consumindo esses 8 alimentos saudáveis.
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A constipação é um dos problemas digestivos mais comuns. Alivie esse sintoma desconfortável com os remédios naturais e dicas úteis que listamos aqui.
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Esta bebida saborosa irá ajudá-lo a eliminar alguns quilinho
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