Como ajudar alguém num ataque de pânico
Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade) que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:
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Depressão: um assunto muito sério e incompreendido
Depressão não é preguiça, não é frescura, não é fraqueza. É um problema MUITO sério que tem que ser abordado corretamente. Assista a este importante vídeo sobre o assunto.
Síndrome do Pânico, o que é?
Ataques de pânico são mais comuns do que você imagina e o psiquiatra Douglas Calderoni revela todos os sintomas destas crises que caracterizam a síndrome do pânico.
É assim que você pode melhorar sua saúde mental
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Dê uma pausa e aprecie esta bela melodia: Rosa
Neste vídeo, a canção "Rosa", de Pixinguinha, uma das mais belas jóias do cancioneiro popular brasileiro, é interpretada no programa Brasil Toca, por um afinadíssimo grupo. Confira!
Assista: Vale a pena seguir nossos princípios!
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Reflexão: As melhores frases da semana
Uma coleção das melhores frases de reflexão que encontramos pela internet. Frases de Reflexão
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Machado de Assis, além de ser o maior nome da literatura brasileira, era capaz de traduzir em palavras as maiores questões da humanidade. Veja essas frases e impressione-se!
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Experiências ruins são parte integrante da vida, mas existem maneiras de diminuir sua presença em sua mente. Aqui estão métodos incríveis para erradicar más recordações.
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Mantenha seu casamento com amor e paixão com essas dicas!
Todos sabem que um relacionamento passa por altos e baixos, pois faz parte da vida, mas essas 10 dicas vão manter sempre acesa a chama do amor para sempre!
São essas pequenas coisas que nos fazem felizes!
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O valor do silêncio: Inspire-se com essas palavras!
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7 Presentes que vêm do fundo do meu coração...
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Tudo parecia ir bem na vida, quando, de repente... as coisas ficam difíceis. Saiba que é possível trazer o bem-estar e a felicidade de volta.
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Queremos evoluir e ser pessoas melhores nesta vida, mas é claro que falhamos... Essas promessas vão te dar um impulso para alcançar o seu bem-estar e felicidade!
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Os psicólogos há muito ponderam sobre o significado de nossos sonhos e agora estão finalmente prontos para compartilhar seus conhecimentos com o público.
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Antes de dormir, veja essas lindas e sábias palavras que vão transformar a sua noite em um período iluminado e abençoado...
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Quantas vezes você se dá conta das pessoas que tornam sua vida mais fácil ou mesmo possível? Leia esse texto inspirador!
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Quantas vezes ficamos parados na vida e não vamos atrás do que nos satisfaz por inteiro? Esta linda mensagem mostra que precisamos fazer uma única coisa: nos permitir!
Qual o segredo da felicidade? Veja nessas lindas palavras
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Quantas vezes você achou que não era forte o suficiente para superar desafios? Essa bela história vai te mostrar que você tem uma enorme força dentro de si.
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A Palavra de Deus tem o poder de renovar a nossa fé e nos ajudar a persistir. Leia e seja fortalecido.
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A escrita pode revelar nada menos que 5 mil personalidades diferentes. Descubra o que pode ser revelado sobre um indivíduo a partir de suas caligrafias.
Parábola do rei misericordioso e do servo mau
Essa parábola vai mostrar a importância da misericórdia e de retribuirmos conforme o que recebemos.
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Às vezes precisamos deixar nossas diferenças de lado e pedir ajuda para sermos ajudados. Essa história vai ajudar você a refletir bastante.
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No Japão, vivia um grande e velho mestre samurai, dedicado a ensinar aos jovens. Apesar de sua idade, todos sabiam que ele ainda era capaz de derrotar qualquer adversário. Leia e medite sobre este belo conto.
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Apresentamos a você um fofíssimo coral do outro mundo! Assista!
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Mais um ano está chegando! Por isso, preparamos lindos cartões de Ano Novo para que você possa enviar com muito carinho a seus amigos e familiares! Escolha o seu e envie!
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