Muitos acham que bem-estar é o mesmo que saúde, mas este não é o caso. O bem-estar é o que vem depois da boa saúde. A saúde faz você sentir-se bem fisicamente, mas o bem-estar faz você sentir-se muito melhor: física e emocionalmente. Um grande médico certa vez escreveu sobre isso, e vale a pena ler. Guarde essas palavras e reveja sempre.
Você gostou desses conselhos? Compartilhe com amigos e familiares!
