Há quem não acredite, mas já foi até comprovado pela ciência que tudo no mundo é energia, de seres humanos a objetos, de plantas e árvores a animais de estimação. O ambiente onde moramos também é pura energia. Por acaso você já entrou em casa e sentiu que algo não estava bem? Veio aquela sensação de mal estar e desconforto? Isso significa que a energia não está muito boa.
Mas tudo isso pode mudar com algumas atitudes muito simples que podem ser aplicadas no seu dia a dia. Veja abaixo algumas dicas para deixar a sua casa cheia de boas energias e atrair muita positividade para a vida!
Pinte as paredes da sua casa com tons pastéis, como bege, areia e creme. Você pode balancear com algumas paredes brancas, mas o ideal é sempre ter algum tom pastel pela casa. Além de serem cores lindas, ajudam a relaxar. Evite cores muito fortes, como vermelho ou laranja.
Fonte: M de Mulher e Bolsa de Mulher
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Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade) que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:
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Às vezes é inevitável que nossa casa fique bagunçada, mas este método te ajudará a resolver este problema. Veja!