header print

Fazendo Esses Exercícios, Você Se Sentirá Mais Feliz

O Editor: Laura Dias
 Fazer atividades físicas sempre foi uma necessidade, mas o que você acha se nós agora exercitamos os músculos para o seguinte propósito: nos sentirmos mais felizes e agradecidos com a vida? Então, hoje nós sugerimos esses 12 exercícios para que você se sinta mais completo no dia a dia.
 
1. Para a língua
 
exercícios saudáveis

Fale do fundo do coração e não só da boca pra fora.

2. Para os olhos

exercícios saudáveis

Contemple a beleza infinita da humanidade.

3. Para a cabeça

exercícios saudáveis
exercícios saudáveis

Sorria constantemente.

5. Para força

exercícios saudáveis

Levante-se toda vez que você cair.

6. Para os pés

exercícios saudáveis

Ande apenas para frente.

7. Para os ouvidos

exercícios saudáveis

Fale menos e ouça mais.

8. Para o coração

exercícios saudáveis

Seja uma pessoa melhor e sempre procure fazer o bem.

9. Para a garganta

exercícios saudáveis

Não conte tudo da sua vida para todo mundo.

10. Para respiração

exercícios saudáveis

Inale o bem da vida e exale o mal.

11. Para as mãos

exercícios saudáveis

Compartilhe o que você tem com os outros.

12. Para as costas

exercícios saudáveis
Carregue apenas com o que pertence a você.

Fonte: ecoportal 

Registre-se Gratuitamente
Você quis dizer:
Clique aqui "Registre-se", para concordar com os Termos e a Política de Privacidade
Registre-se Gratuitamente
Você quis dizer:
Clique aqui "Registre-se", para concordar com os Termos e a Política de Privacidade