Saúde: Veja 25 motivos para consumir fibras diariamente
As fibras são essenciais para a nossa saúde. Veja aqui 25 fatos interessantes sobre este importante nutriente e inclua na sua alimentação todos os dias!
ATENÇÃO: O verdadeiro significado dos adesivos nas frutas
Os adesivos que você encontra em frutas e vegetais dizem como o produto foi cultivado. Se você se preocupa com a sua saúde, leia essas informações importantes!
Sabia que esses 12 alimentos não são tão saudáveis?
Se você pensa que só por serem frutas e vegetais esses alimentos são saudáveis, pense outra vez. Listamos 12 produtos que você deve ter maior cautela na hora de comprar. Informe-se e fique atento!
NÃO armazene essas frutas e vegetais juntos!
Qual é a melhor maneira de armazenar frutas e vegetais frescos? Este guia explica!
Economize na cozinha com essas 20 dicas infalíveis!
Veja como manter vegetais frescos por mais tempo, economizar eletricidade e facilitar o seu trabalho na cozinha com essas dicas legais.
Saúde: 25 Receitas de sucos saudáveis
Para comemorar a entrada da primavera, juntamos aqui os melhores sucos que encontramos pela net. Confira!
9 Alimentos riquíssimos em ferro
Veja esta lista com as melhores fontes naturais de ferro, este mineral essencial à saúde.
Desmascarados 10 mitos sobre câncer de pele
Conheça agora 10 mitos sobre câncer de pele que todos deveriam saber!
Informativo: A pressão arterial ideal de acordo com a idade
Este infográfico mostra qual deve ser sua pressão arterial segundo sua idade, e o que fazer para cuidar de sua saúde!
6 Pontos de pressão que melhoram a circulação do sangue
Se você sabe que tem um problema cardíaco ou de fluxo sanguíneo, deve tentar massagear os seguintes 6 pontos após consultar o seu médico...
5 Insetos que você precisa manter distância
Uma lista de picadas de insetos que são potencialmente perigosas e como evitá-las.
Gosta de jantar fora? Talvez você mude de ideia
Você tem o hábito de comer fora com frequência? Um estudo científico comprova que isso pode não ser muito saudável. Saiba mais aqui.
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Eu não sabia que essa planta fazia tão bem para a saúde!
A mamona é uma planta muito comum em todo o Brasil. É de suas sementes que se prepara o óleo de rícino. Este vídeo mostra vários benefícios desta planta.
Receita: Livre-se da tosse com essas balas caseiras!
Quando sofremos de dor de garganta, a primeira coisa que fazemos é ir direto para a farmácia comprar um remédio para tosse. Felizmente existe uma opção caseira e econômica!
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Verrugas e papilomas? Não mais com estas soluções!
As verrugas e papilomas insistem em aparecer repentinamente e parece impossível livrar-se delas? Confira 10 possíveis soluções para você!
Alimentação e menopausa: 8 alimentos ricos em estrogênio
Se você fez exames recentemente e descobriu que tem deficiência em estrogênio, reverta isso de forma natural consumindo esses 8 alimentos saudáveis.
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Pressione esta área por 30 segundos e veja o que acontece
Experimente esse exercício de ponto de pressão e perceba mudanças imediatas!
8 Transtornos mentais que podem refletir na personalidade
Muitas vezes, interpretamos o comportamento de uma pessoa como um reflexo de seu caráter, mas antes de julgar, vamos nos certificar de que não há algo oculto.
Este dispositivo detecta câncer de pele de forma indolor
Para detectar o câncer de pele, é preciso fazer uma biópsia que, além de dolorosa, pode deixar marcas. Esse dispositivo revolucionário evita esse procedimento. Confira.
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As frutas mais indicadas para quem tem diabetes
Essas são as frutas mais indicadas para quem tem diabetes.
12 Alimentos que melhoram a circulação sanguínea
Esses alimentos vão fortalecer as veias sanguíneas do seu corpo e facilitar a circulação, te dando mais ânimo e bem-estar, e ainda previne contra doenças.
Perda de olfato pode ser resultado de sérios problemas!
Seu olfato pode dizer muito sobre sua saúde e até mesmo prever a longevidade. Fique atento a esses sinais!
Você sabe os benefícios de colocar alho sob o travesseiro?
Este antigo segredo das avós é usado para proporcionar um sono saudável e profundo em pessoas que têm dificuldade em dormir.
A timidez pode ser um sinal de algo sério
Timidez e Transtorno de Ansiedade Social (TAS) têm muito mais em comum do que muitas pessoas imaginam. Aprenda a diferença entre eles aqui.
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6 Causas de menstruação atrasada além da gravidez
Conheça 6 causas da mentruação atrasada além da gravidez.
Esta condição provoca sinusite e insônia
Um desvio de septo é uma condição comum que pode ser muito incômoda, pois é capaz de causar sinusite crônica até insônia.
Caminhar na natureza afeta diretamente nosso cérebro
Fiquei absolutamente chocado ao descobrir os benefícios da caminhada na natureza para o cérebro.
Você sabia que jantar tarde aumenta o risco de ter câncer?
Jantar antes das nove ou esperar pelo menos duas horas após o jantar antes de ir para a cama pode reduzir o risco de câncer de mama ou próstata em 20%.
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Essas 5 bebidas saudáveis podem resolver muitos problemas!
Sonhando com receitas simples que possam curar praticamente qualquer enfermidade? Você acaba de encontrar!
Esses 10 alimentos ajudam a eliminar a nicotina do organismo
Sabemos que parar de fumar é um processo árduo, mas esses 10 alimentos saudáveis ajudam a eliminar a nicotina do organismo e facilitam o processo. Veja agora!
Atenção! Se você tem mais de 50, evite estes exercícios!
Se você já chegou na casa dos cinquenta, fazer exercícios que você fazia nos seus vinte anos é uma receita para o desastre! Aprenda mais aqui.
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Coma 2 bananas por dia e veja o que acontece...
Muitos já sabem que as bananas fazem muito bem à saúde, mas você não vai acreditar no que acontece se você comer duas bananas por dia! Estou impressionado...
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Se você vir essa plantinha, não jogue fora imediatamente
Antes de jogar todas as ervas daninhas do seu jardim no lixo, dê uma olhada nessas informações importantes!
10 Excelentes e saudáveis substitutos do sal
Você já conhece os males do sal à saúde, mas isso não quer dizer que a comida não fica igualmente deliciosa sem ele!
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Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?
Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?
14 Formas para aumentar sua atividade física aos poucos
Há várias coisas que podemos fazer para aumentar a quantidade de exercícios que fazemos. Aqui estão 14 deles:
8 Nutrientes que todo vegetariano precisa
Se você não come carne, ou come pouca, precisa ler isto!
Você ficará surpreso com os efeitos perigosos desse óleo
O óleo de palma é prejudicial ao meio ambiente. Aqui está o que fazer sobre isso.
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Esse vídeo mostra como acabar com a flacidez da pele
Tentando achar recursos e meios para acabar com a flacidez? Assista ao vídeo e saiba como!
9 Tipos comuns de água e o que fazem pelo seu corpo
Água é vida e importa que tipo de água você bebe. Você conhece estes 9 tipos de água e o que elas podem fazer pela sua saúde?
Descubra como o chá preto ajuda a emagrecer!
Você tem lutado para perder peso? Este artigo lhe ajudará a descobrir por que você deveria estar bebendo mais chá preto!
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Essa técnica automassagem vai te ajudar a emagrecer!
Aprenda técnica chinesa de automassagem para desestressar e emagrecer.
Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental
Com tanta pressão no dia a dia, a pessoa pode sucumbir e se tornar vítima de uma forte exaustão emocional e mental. Veja aqui os principais sintomas.
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Se você quiser dormir melhor, adicione alguns dos oito alongamentos seguintes à sua rotina noturna e veja o quanto o seu sono pode melhorar.
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É por isso que não devemos segurar o xixi quando a vontade apertar...
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A tontura afeta adultos e crianças, mas as razões para isso podem ser algo menor ou realmente sério. Aqui estão 9 causas comuns de tontura!
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Preso em uma situação de emergência? Esses itens do cotidiano ajudarão a salvar sua vida.
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Evite pedras nos rins adotando um estilo de vida mais saudável.
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Torceu o tornozelo? Veja como recuperar-se mais rápido com remédios naturais.
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A depressão na adolescência ainda é um assunto negligenciado que precisamos dar a máxima atenção. O Dr. Drauzio Varella esclarece as maiores questões.
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Essa água pode controlar a hipertensão e os gases!
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