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Promover um bom metabolismo é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde e bem-estar, e esses 7 alimentos simples fazem exatamente isso.
Estes 11 alimentos são riquíssimos em vitamina C
Estes alimentos acessíveis são ricos em vitamina C!
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Quer emagrecer? Siga a dieta do arco-íris nutritivo!
Se você quer perder peso, saiba que é preciso escolher os alimentos certos. A dieta do arco-íris nutritivo é a opção ideal para isso. Confira!
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Além de saborosa e marcante, a culinária indiana também é muito saudável. Veja aqui 11 alimentos amplamente usados na Índia que podem te ajudar a emagrecer.
20 Alimentos que devem ser mantidos fora do refrigerador
A geladeira nos permite manter alimentos frescos por mais tempo, mas existem certos alimentos que precisam ficar fora dela. Saiba aqui quais são eles.
Cuide de si mesmo enquanto cuida de outros
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Erros ao fazermos uma caminhada são mais comuns do que imaginamos. Aqui está uma olhada em alguns dos mais comuns que você deve evitar.
7 Sinais silenciosos de apneia do sono
Sentindo-se cansado o tempo todo? Acordando com dor de cabeça? Tem problemas de impotência sexual? Você pode estar sofrendo de apneia do sono...
Você tem calos nos pés? Saiba como acabar com isso!
Saiba como são formados os calos nos pés e aprenda a acabar com esse problema de forma natural, com métodos eficazes feitos em casa!
Como saber se você realmente está acima do peso
O IMC, Índice de Massa Corporal, vem sido utilizado há décadas, mas você sabia que não é eficaz para medir seu peso? Veja neste importante artigo informativo.
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As suas orelhas indicam muitas coisas sobre sua saúde.
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Você lava o frango antes de cozinhá-lo? Nesse caso, é recomendável que você pare imediatamente. Entenda o porquê.
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Pessoas que dormem muito tarde podem vir a óbito mais cedo
Pessoas da noite são mais propensas a sofrer de uma variedade de problemas de saúde, desde obesidade e diabetes, até doenças psicológicas e morte.
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Os quiropráticos nos deram dicas para lhe ajudar com as dores no pescoço e nas costas. Confira!
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Movimentos Simples Para Aliviar Joanetes
Fique por dentro de dicas e exercícios desenvolvidos por profissionais para quem tem joanetes.
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Conheça doenças de pele que sinalizam problemas maiores
Veja alguns problemas de pele comuns que pode ser um sinal de algo grave.
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Um em cada cinco pacientes com câncer de pulmão nunca fumou. Mas quais são os fatores de risco ambiental do desenvolvimento do câncer de pulmão?
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O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Por isso, selecionamos aqui 10 alimentos que você deve evitar logo cedo, e as razões para isso.
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