A pesquisa ligou a artrite reumatoide (AR) à inflamação crônica. Alguns estudos mostraram que pessoas que têm certas formas de artrite, como a AR, podem acabar tendo seu sistema imunológico liberando substâncias químicas inflamatórias que atacam as articulações, causando inchaço, dor e outros sintomas indesejáveis.
2. Fadiga
De acordo com Alan Mensch, vice-presidente sênior de assuntos médicos do Hospital Plainview de Northwell, "o cansaço é comumente associado à inflamação crônica" e "é como se você estivesse com gripe o tempo todo". De fato, pesquisas mostram que pessoas cronicamente cansadas têm marcadores mais altos de compostos pró-inflamatórios e inflamação.
Gases, inchaço, cólicas e diarreia podem ser sintomas da doença de Crohn, alergias alimentares, IBS (em português: síndrome do intestino irritável) ou vários outros distúrbios estomacais. A maioria das pessoas experimenta esses problemas de vez em quando, mas, quando ocorrem com certa frequência, podem ser um sintoma de inflamação crônica.
4. Pele vermelha e com coceira
Segundo o Dr. Mensch, "a dermatite crônica pode ser uma manifestação de inflamação crônica". É por isso que é muito importante consultar o seu médico se você descobrir uma erupção cutânea com manchas vermelhas na pele seca ou que não desaparecem depois de um tempo.
Sintomas de alergia, como nariz entupido ou comichão nos olhos, podem ser causados por inflamação crônica. Na verdade, de acordo com o Dr. Mensch, esses sintomas são de fato sinais que seu corpo manifesta para avisar a você de que algo está errado.
6. Problemas de gengiva
A periodontite é uma inflamação que afeta os ossos e tecidos dos dentes, enquanto a gengivite é a inflamação das gengivas no colo dos dentes. Ambas as questões podem ser sintomas de inflamação crônica, e a gengivite tem sido associada a derrames e ataques cardíacos. O uso diário do fio dental e a escovação, juntamente com limpezas profissionais duas vezes ao ano, podem ajudá-lo a aliviar esses problemas.
Se você tem bronquite, então certamente está sofrendo de inflamação no revestimento dos brônquios. Sinal de bronquite incluem chiado, uma tosse persistente, muco espesso e aperto no peito.
8. Gordura da barriga
Outro problema de saúde associado à inflamação crônica é a obesidade. Os pesquisadores descobriram que as células adiposas abdominais secretam moléculas que aumentam a inflamação, e um grande número de estudos tem apoiado a ligação entre a inflamação sistêmica e a gordura da barriga.
9. Depressão
Estresse e ansiedade podem causar inflamação e, por sua vez, a inflamação pode levar à depressão. Segundo o Dr. Mensch, "com a depressão vem a fadiga e outros sintomas de condições crônicas". Isso significa que se livrar do estresse e da ansiedade é uma das melhores maneiras de se sentir melhor, tanto no corpo quanto na mente.
