








BÔNUS: Conheça outros benefícios da erva-cidreira explicados pelo Dr. Juliano Pimentel
IMPORTANTE: A erva-cidreira NÃO é indicada para gestantes, lactantes, crianças com menos de 12 anos, indivíduos com hipotensão e hipotireoidismo, e quem faz uso de medicamentos sedativos e calmantes.
Imagens: Pixabay e Deposit Photos
Benefícios do ciclismo depois dos 60
Andar de bicicleta tem muitos benefícios maravilhosos para a saúde dos adultos mais velhos, incluindo retardar o processo de envelhecimento. Vamos descobrir mais.
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Remédios caseiros para alívio de gases intestinais
Os recursos caseiros listados neste artigo podem aliviar com eficácia o desconforto e a dor intestinal de gases presos.
Além de saborosos, estes chás aumentam a imunidade!
Você precisa aprender a preparar estes chás que trazem muitos benefícios à saúde!
9 Motivos para tomar chá em vez de café
Conheça importantes razões para deixar o café de lado e servir-se de uma deliciosa xícara de chá!
Palmito: delicioso & saudável!
Apresentamos a você quatro maneiras pelas quais o consumo de palmito pode melhorar sua saúde geral.
É assim que você pode melhorar sua saúde mental
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você ou qualquer pessoa que você conhece a lidar com problemas de saúde mental.
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Aqui estão nove hábitos que podem não ser tão benéficos quanto você pensa.
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Dorme Rápido com Estas 10 Dicas Simples
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