Serviços médicos em todo o mundo adotaram técnicas de reflexologia e acupuntura para tratar vários problemas, pois podem aliviar a dor e uma variedade de doenças que o nosso corpo sofre. Ao longo da história, muitos especialistas em reflexologia e acupuntura também usaram essas técnicas para tratar várias condições da pele, como eczema, psoríase, acne, fungos e dermatite seborreica.
Ao massagear certos pontos em todo o corpo, muitas pessoas experimentam alívio dos sintomas dessas doenças em poucas semanas. A razão para isso é que existem condições da pele que se correlacionam com vários órgãos do corpo e os pontos de pressão visam justamente esses órgãos. Se você quiser usufruir do resultado destes métodos, conheça os 8 pontos de pressão que lhe proporcionarão uma pele limpa, suave e saudável.
Doenças de pele são geralmente causadas pela resposta inflamatória do organismo, o que pode afetar determinadas camadas da pele e se espalhar para diferentes áreas. Esse ponto de pressão ajuda a estimular a função das glândulas suprarrenais e a curar doenças de pele que causam coceira. Sente-se confortavelmente, apoie o pé sobre uma almofada, massageie a palma do seu pé em movimentos circulares com o seu polegar e pressione o dedão do pé durante 5 minutos. Se você sentir que o ponto começa a doer um pouco, você está pressionando corretamente. Repita a massagem no outro pé, e faça isso todos os dias.
2. Reflexologia para a glândula tireoide
Para melhorar a saúde geral da sua pele você deve focar na tireoide, visto que a disfunção tireoidiana pode levar a vários problemas que causam principalmente secura e alergias de pele. Este ponto está localizado na articulação do dedão do pé, que, ao ser massageado, pode equilibrar a atividade da glândula tireoide. Sente-se confortavelmente e segure o pé na sua mão, coloque o polegar entre o dedão e o indicador do pé, e pressione suavemente a articulação do dedo do pé de 7 a 8 minutos até sentir um relaxamento geral. Repita no outro pé e faça isso todos os dias.
3. Acupressão para o fígado
Quase todas as doenças de pele estão relacionadas ao fígado. Quando o ponto de pressão relacionado ao fígado é massageado, infecções e toxinas da pele são logo removidas. Este ponto pode ser encontrado no centro da palma da mão, acima do pulso e sob o dedo indicador. Pressione este ponto com o polegar e massageie por 5 minutos. Pontos diferentes da palma da mão podem doer. Se isso acontecer, massageie os mesmos pontos por 3 minutos e então troque de mão, e massageie a outra no mesmo ponto. Em seguida volte e massageie os pontos que doem. Em algumas semanas, você experimentará uma mudança significativa na saúde da pele se você massagear esse ponto diariamente.
4. Acupressão para a vesícula biliar
Massagear o ponto de pressão da vesícula biliar pode melhorar o funcionamento do sistema digestivo e ajudar a remover as toxinas do corpo de forma mais eficiente. Você encontrará este ponto na palma da mão entre a junta da base do mindinho e a junta depois dele, onde você costuma usar anéis. Coloque o polegar no ponto e pressione de 2 a 3 minutos. Repita com a outra mão e faça isso todos os dias.
5. Acupressão para a glândula pituitária
Massagear esse ponto ajudará sua pele a absorver mais minerais e vitaminas, além de melhorar o fluxo sanguíneo para a glândula pituitária, que secreta um hormônio chamado MSH cujo papel é estimular os melanócitos na pele a secretar melanina. Este ponto fica abaixo do seu polegar na palma da mão. Massageie a parte superior deste ponto por 5 minutos. Faça isso com a outra mão e repita todos os dias.
6. "O Terceiro Olho"
Este ponto também afeta a glândula pituitária, cujo funcionamento ajuda a melhorar a saúde geral da pele. Você vai encontrá-lo entre as sobrancelhas, na área onde a testa e a ponte do nariz se encontram. Pressione o ponto com o dedo indicador e massageie suavemente por 60 segundos diariamente para experimentar uma melhora na condição da pele.
7. “O pilar celestial”
Este ponto de pressão pode aliviá-lo não só de vários problemas de pele, mas também de exaustão, insônia e dor de garganta. É na base do crânio de cada lado do pescoço e você deve massageá-lo por 3 minutos. Faça isso uma vez por dia e você terá resultados positivos dentro de algumas semanas.
8. "Aparição celestial"
Massagear este ponto afeta a atividade da glândula tireoide e ajuda a melhorar a aparência da pele em geral. Também ajuda a equilibrar a atividade da tireoide, por isso é recomendado para aqueles que sofrem de hipotensão ou hiperatividade da glândula. Você vai encontrá-lo sob a mandíbula, na direção do lóbulo da orelha. Pressione este ponto gentilmente por 3 minutos e repita isso todos os dias.
