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Embaladas com abundância de benefícios à saúde e perda de peso, as macroalgas têm aumentado a popularidade em cozinhas ao redor do mundo, e aqui está o porquê...
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Pepinos têm muitos benefícios para a saúde, mas quem poderia imaginar que eles também podem fazer bem para a nossa pele e cabelo?
Tire o sutiã de vez em quando, saiba por quê
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Conheça importantes razões para deixar o café de lado e servir-se de uma deliciosa xícara de chá!
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Tem sentido um cansaço e fadiga que não terminam nunca? Faça uso desses 8 suplementos para turbinar a sua saúde. Veja quais são.
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Muitos itens de cozinha que não usamos podem ser prejudicais à saúde. Você sabia disso? Saiba quais são e previna-se!
Diga adeus aos espirros alérgicos por causa da poeira!
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Receita: Livre-se da tosse com essas balas caseiras!
Quando sofremos de dor de garganta, a primeira coisa que fazemos é ir direto para a farmácia comprar um remédio para tosse. Felizmente existe uma opção caseira e econômica!
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Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.
Novo teste detecta 20 tipos de câncer com 99% de precisão
Um novo exame de sangue capaz de detectar mais de 20 tipos de câncer, incluindo as variedades mais difíceis de diagnosticar como o do colo do útero, pâncreas, câncer colorretal e de mama, com precisão de 99,4%. Há MUITA esperança!
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