Dores na parte superior direita do seu abdômen são um sinal de que seu fígado pode estar com problemas. Normalmente, é uma dor maçante. No entanto, às vezes pode se tornar bastante intensa. Lembre-se de que parte do trabalho do fígado é desintoxicar e ajudar o corpo a filtrar os resíduos, além de ajudar o organismo a digerir os alimentos em produtos nutricionais. Quando seu fígado está infectado com uma doença, ele não pode operar de forma eficiente, incha dolorosamente e o corpo dá sinais de alerta usando dores.
2. Inchaço nas pernas e no tornozelo
Se você ignorar o pedido de ajuda de seu fígado, ele tentará se recuperar sozinho, formando tecido cicatricial. Quanto mais cicatrizes no seu fígado, mais difícil é para ele funcionar, o que pode levar à hipertensão portal. Isso faz com que o líquido se acumule nas pernas, causando inchaço indolor que pode afetar as duas pernas. No entanto, devido à gravidade, o inchaço é mais visível na parte inferior do corpo.
3. Ganho de peso
Todos os anos, mais e mais pessoas se exercitam mais e comem de forma saudável, mas ainda lutam com seu peso. Se você tiver ganho de peso que não parece decorrer de um mau funcionamento hormonal ou excessos, você pode querer discutir a função hepática imprópria com o seu médico. O que ocorre é que o fígado não pode lidar com todas as toxinas que entram. Portanto, a única coisa que pode pensar em fazer é armazenar toxinas não filtradas em células de gordura.
Muitas vezes, as alergias são o resultado de um fígado lento e sobrecarregado. Quando há muitas substâncias na corrente sanguínea, o cérebro reconhece-as como alérgenos e libera anticorpos e histaminas, que causam erupção cutânea. Um fígado saudável é capaz de limpar o sangue de todas as moléculas nocivas e diminui o efeito que um potencial alérgeno possa ter no corpo.
5. Pele e olhos amarelados
Quando os olhos ou a pele de uma pessoa se tornam amarelados, ela é conhecida como icterícia. Esta condição em si não é uma doença, mas sim um sintoma de possível mau funcionamento. Normalmente, a icterícia aparece quando um fígado doente faz o sistema acumular muita bilirrubina - um pigmento amarelado que se forma quando os glóbulos vermelhos mortos são quebrados no fígado. Quando o fígado não está funcionando bem o suficiente para se livrar das células sanguíneas velhas e da bilirrubina, você começa a ficar amarelo.
6. Fadiga crônica
Se parece com uma doença prolongada semelhante à gripe. Por definição, você precisa experimentar os sintomas por pelo menos 6 meses antes de poder ser diagnosticado com fadiga crônica. A intoxicação do fígado pode causar isso. O fígado, em grande medida, contribui para o fornecimento de energia ao corpo. Isso ajuda a transformar a glicose em glicogênio e a armazena para uso posterior. Um fígado saudável derrama glicose entre as refeições ou sempre que há necessidade de alimentação e energia. No entanto, um fígado doente produz pouca glicose e não tem espaço para armazená-la.
Conclusão
Você não precisa se desesperar se notar os sintomas de um fígado não saudável. Em primeiro lugar, o fígado tem uma incrível capacidade de curar-se. Tudo o que você precisa fazer é romper com um estilo de vida destrutivo. Limpar seu fígado tem a ver com hábitos saudáveis.
Os cientistas também dizem que há uma série de produtos naturais que podem ajudar a aumentar o desempenho do fígado. A lista inclui chá verde, água com limão, açafrão e frutas e vegetais orgânicos.
Fonte: brightside
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