Cuidar da saúde do nosso coração é muito importante. No entanto, seguimos alguns hábitos rotineiros no nosso dia a dia que, sem saber, acabam afetando o coração. Alguns deles você pode até saber, mas outros são surpreendentes. Veja quais são e mude sua rotina para prevenir problemas posteriores. E não esqueça de compartilhar essas informações com amigos e familiares.
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As doenças cardiovasculares surgem com o entupimento de artérias, e muitas vezes esses sintomas são silenciosos. Saiba quais são e previna-se!
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Saúde do Coração Começa Na Cozinha
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Eu não como essas coisas de estômago vazio!
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Um novo estudo revelou que a natureza reduz a dor em um nível neural. Descubra mais.
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Remédio caseiro para intestine preso
Muita gente tem intestino grosso e prisão de ventre. Siga as dicas da nutricionista Tatiana Zanin e trate essa condição.
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A vitamina dos esquecido
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O que é um derrame, quem corre o maior risco de tê-lo e o que você pode fazer se tiver um. Saiba aqui.
Você sabia que amêndoas deixadas de molho são mais saudáveis
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As nozes tornaram-se populares entre muitas pessoas devido aos seus benefícios para a saúde, mas poucas pessoas sabem dos muitos benefícios dos pinhões.
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Se estiver doente, evite esses 9 alimentos!
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