Cuidar da saúde do nosso coração é muito importante. No entanto, seguimos alguns hábitos rotineiros no nosso dia a dia que, sem saber, acabam afetando o coração. Alguns deles você pode até saber, mas outros são surpreendentes. Veja quais são e mude sua rotina para prevenir problemas posteriores. E não esqueça de compartilhar essas informações com amigos e familiares.
Saúde do Coração Começa Na Cozinha
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Importante: O que fazer em caso de ataque cardíaco?
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AITs NUNCA devem ser ignorados - aqui está o porquê
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10 Alimentos Que Seu Coração Prefere Evitar
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Essas dores podem indicar problemas sérios nos órgãos!
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Bebida noturna que acalma corpo e mente
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Por Que Tirar os Sapatos ao Entrar em Casa?
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8 Tipos de dores causadas por emoções fortes
Você sente dores no corpo sem motivo aparente? Seu estado emocional pode estar causando dores físicas. Entenda mais...
Você sabia que amêndoas deixadas de molho são mais saudáveis
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Mal de Alzheimer: Aprenda a identificar os primeiros sinais!
O diagnóstico precoce do Mal de Alzheimer pode fazer toda diferença na hora de lidar com seus sintomas. Aprenda a identificá-los!
Eu não sabia que um simples abraço tinha tantos benefícios!
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Uma pílula capaz de retardar o processo de envelhecimento?
É possível retardar o processo de envelhecimento tomando uma pílula?
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Não é porque você chegou a certa idade ou sofre de alguma condição física que deve parar sua vida sexual. Conheça a melhor posição para você.
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