Exercícios: Como perder rapidamente a gordura das coxas

Veja aqui como lidar com falta de ar

Essas técnicas vão ensiná-lo a se livrar da falta de ar em qualquer circunstância.

Gengibre: saiba quando é melhor evitar

O gengibre é um poderoso ingrediente natural que beneficia a saúde, mas algumas pessoas não podem usá-lo. Saiba se você faz parte desse grupo e previna-se!

Esse guia ajuda a evitar e cuidar de olhos irritados

A síndrome do olho seco ocorre quando as glândulas lacrimais não secretam lágrimas e substâncias gordurosas nos olhos. Aprenda a tratá-la com este guia!

Técnicas Simples Para Controlar O Calor

Reduza as ondas de calor da menopausa com estes 3 exercícios de respirações simples e eficazes.

Afinal, água com gás faz mal? Descubra agora!

Todos sabemos que a água é fundamental para a nossa saúde, mas será que podemos falar o mesmo da água com gás? Leia e descubra!

Como viver melhor depois dos 60

A terceira idade pode ser tão saudável, feliz e produtiva do que você imagina. Veja aqui 10 excelentes dicas para chegar aos 90 anos com saúde e bem-estar.

10 Alimentos Que Seu Coração Prefere Evitar

Quer manter o seu coração sempre saudável e evitar doenças e pressão alta? Então fique longe desses 10 alimentos. Veja quais são.

Você gosta de vinho? Então vai adorar esta notícia!

O Dr. Gordon Shepherd, que passou anos estudando comportamentos do cérebro, revela que beber vinho engaja mais desse órgão do que qualquer outra coisa.

Hábitos comuns que causam queda de cabelo

Por incrível que pareça, alguns hábitos comuns do dia a dia podem fazer com que seu cabelo caia.

Vinagre de maçã ajuda a emagrecer?

O vinagre de maçã é um daqueles produtos polivalentes que possui inúmeras utilidades. Uma das áreas mais investigadas até agora é a capacidade do vinagre de maçã para ajudar a perder peso.

Salsão: O Vegetal Que Surpreende

Veja aqui os diversos benefícios que o salsão (também conhecido como aipo) proporciona à sua saúde e inclua esse vegetal delicioso em sua alimentação diária!

O olfato pode detectar o mal de Alzheimer precocemente?

Detectar a doença de Alzheimer antes que os problemas de memória apareçam pode ser tão simples quanto raspar e cheirar um cartão.

A capacidade cognitiva e o consumo de nozes

Você provavelmente já ouviu falar que as nozes são boas para o cérebro, mas o que exatamente isso significa?

Esta fruta pode fortalecer seu corpo de diversas maneiras!

Com sete benefícios tão maravilhosos para a saúde, não é de admirar que fruta do conde seja a favorita de muitos em todo o mundo...

Melhore o Foco Com Estes 4 Exercícios

Sabemos da importância de fazer exercícios para o nosso corpo, mas você sabia que o cérebro precisa de exercícios especiais? Veja alguns deles aqui e fortaleça sua mente!

Esses hábitos matinais não são tão bons quanto parecem

Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.

Mantenha seus quadris e joelhos sem dores com 3 exercícios!

Dores no joelho e no quadril pode ser algo irritante e frustrante. Tudo que você precisa é destes 3 exercícios fáceis para aliviar este desconforto. Confira!

7 Sinais silenciosos de apneia do sono

Sentindo-se cansado o tempo todo? Acordando com dor de cabeça? Tem problemas de impotência sexual? Você pode estar sofrendo de apneia do sono...

8 Alimentos Que Você Pode Substituir

Antes de sair para a sua próxima compra no supermercado, atente-se a esses 8 itens que parecem inofensivos, mas podem fazer mal à sua saúde e de sua família.

3 Exercícios para prevenir a Síndrome do Túnel do Carpo

A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição dolorosa e incapacitante que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Aprenda a evitá-la com estes 3 exercícios.

Medicina faz grandes descobertas do melão-de-são-caetano

Você conhece o melão-de-são-caetano? A medicina acaba de divulgar descobertas incríveis sobre esta planta, que pode curar o câncer e prevenir o diabetes!

As poderosas sementes de anis para a sua saúde

Este artigo trata de uma breve explicação sobre como consumir sementes de anis, bem como uma lista das 10 vantagens de destaque desta planta especial.

Proteja-se de erros médicos: um guia para o paciente

A negligência médica está aumentando – veja como você pode se manter protegido dela.

ATENÇÃO: Estas dores e sintomas não podem ser ignorados!

Não brinque com a sua saúde! Você pode até achar que não é nada, mas alguns sintomas e tipos de dor não devem ser ignorados nunca! Veja a lista.

Você sabia que algumas panelas fazem mal à saúde?

Quando falamos em alimentação saudável, logo nos vem em mente a escolha dos alimentos, mas você sabia que algumas panelas fazem mal à saúde? Vejam quais são!