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Eu não sabia que massagem nos pés faz tão bem à saúde
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Papai Noel Solidário Presenteia Moradores de Rua
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12 Formas de diminuir a poluição em ambientes fechados
Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.
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O Dr. William rezende, neurologista, explica pra nós o que é a temida paralisia do sono. Assista.
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Muitas vezes, as mulheres passam por momentos de raiva, frustração e choro sem um motivo aparente. Isso pode sim estar relacionado aos hormônios, confira!
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Acredite ou não, mas estes alimentos podem realmente ajudar a acelerar o processo de reparação de fraturas. Confira!
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