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Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
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Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
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7 Estratégias saudáveis para emagrecer e não engordar mais
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Este arranjo musical me emocionou. Ouça agora!
Tocando desde os 3 anos de idade, Rob Landes adora criar arranjos complexos e impressionantes de canções populares. Esta é uma de suas criações mais maravilhosas.
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Seus hábitos matinais podem estar impedindo que você perca peso. Veja o que fazer!
Cientistas alertam sobre uma futura pandemia de Parkinson
Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.
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Em 2015, pesquisadores da Austrália fizeram uma descoberta no tratamento da doença de Alzheimer, o que pode ser enfim uma cura para esta difícil doença. Veja.
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Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.
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