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Menopausa: Dieta ajuda a aliviar os sintomas incômodos
É possível passar pela menopausa de maneira tranquila. Veja como!
Agora eu descobri por que meu joelho dói tanto!
Esse vídeo esclarece e tira dúvidas sobre as causas de dor nos joelhos e como evitar.
Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
8 Sinais de que você pode não estar saudável
Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
O que você JAMAIS deve comer se quiser emagrecer
Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
7 Estratégias saudáveis para emagrecer e não engordar mais
Preocupado com os exageros nas festas de fim de ano? Veja então esse vídeo com 7 estratégias para emagrecer rápido.
Com Vocês... Simon & Garfunkel!
Volte no tempo ao ouvir esta bela canção de Simon & Garfunkel"
Ensinamentos de Buda para uma vida serena
Seja qual for sua religião, é inegável que estas lições de Buda podem lhe ajudar!
5 Motivos para não ficar de pernas cruzadas
Cruzar as pernas nos faz parecer até mais elegantes, mas você já pensou se essa posição é saudável? Veja esse vídeo e saiba mais.
Fortaleça o Abdômen com 6 Movimentos Fáceis
Você sabia que um abdômen forte previne dores nas coluna e até problemas cardíacos? Faça esses exercícios simples e eficazes e perca peso e medidas!
Como evitar e tratar a acne em diferentes áreas
A acne também pode atingir adultos, e você nem imagina quais são as causas! Confira!
Entenda como funciona a hérnia de disco
Dores nas costas e sensação de dormência são apenas alguns dos sintomas de hérnia de disco. Conheça outros aqui!
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Embora não seja possível parar o nosso relógio biológico, existem alguns bons alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento. Veja quais são!
Você não precisa mais sofrer com a barriga inchada! Veja!
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Pare de confundir um sintoma de alergia com alterações relacionadas à idade, gripe ou outras condições de saúde com este guia.
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A forma, tamanho, textura e cor da sua língua podem revelar diagnósticos relacionados a problemas de saúde. Fique por dentro!
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Se você quer se prevenir contra diabetes ou já tem a doença, veja 15 formas de controlar o açúcar no sangue de forma natural.
Isso é o que acontece com seu corpo depois de beber café!
Você gosta de café? Então, esse artigo irá ajudá-lo a entender o que uma xícara de café faz no seu corpo durante o dia todo. Muito interessante!
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Há algumas coisas que você não deve fazer com o estômago vazio. Aqui você vai descobrir nove delas.
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Você sabia que o fonoaudiólogo também atua na reabilitação e no bem-estar de idosos com Alzheimer? Veja neste vídeo!
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Conheça 8 fatores que causam aumento dos níveis de glicose no sangue que você provavelmente não imaginava e dicas para você consumir outros produtos!
Consuma esses 15 alimentos e evite gripes e ressacas!
Se você está sofrendo com gripe ou ressaca, conheça esses 15 super alimentos que vão te ajudar a se recuperar!
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Tomar um bom banho de chuveiro é um dos prazeres do dia. Porém, para usufruirmos dos benefícios do banho, é bom saber o que talvez estamos fazendo errado. Confira!
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