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As suas orelhas indicam muitas coisas sobre sua saúde.
Esse psiquiatra diz como tratar depressão sem remédios
A depressão é o mal do século. O Dr. Marco Antonio Abud diz como tratá-la.
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Por que ocorre a tosse e quais são seus tipos?
Neste vídeo, o pneumologista Pedro Paulo Ayres explica a causa da tosse e a diferença entre seus tipos.
Sua dor no ombro pode ter essas causas...
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A alface tem benefícios que você nem imaginava!
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Eu passei a seguir a dieta mediterrânea após ler isto!
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Reduza o estresse em segundos com estes 8 pontos de pressão
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Todo mundo gosta de catchup, maionese e outros molhos prontos, mas você sabia que eles são muito ricos em açúcar e podem fazer mal? Informe-se!
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Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.
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Você vai se surpreender ao saber que poucas pessoas no mundo não têm dente siso ou espirram por causa o sol! Veja essas e outras 10 raridades que o corpo humano tem!
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