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Quais são os primeiros sintomas do Alzheimer? como você pode saber a diferença entre o esquecimento relacionado à idade e a demência propriamente dita? Veja este vídeo e informe-se.
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Todos passam por momentos difíceis na vida. Se você quer encorajar uma pessoa querida, escolha um desses lindos cartões de coragem e incentivo!
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