À medida que envelhecemos, as chances de contrair cataratas aumentam drasticamente. Entretanto, felizmente, há muitas coisas que podemos fazer enquanto somos mais novos, que podem ajudar a diminuir essas chances. No vídeo abaixo, você encontrará 7 dicas que te guiarão na prevenção da doença.
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Os efeitos da música na nossa saúde são imensuráveis. Assista ao vídeo e saiba mais.
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Eu não tinha idéia que as pessoas poderiam se viciar nisso!
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Um grande estudo publicado recentemente na revista Biological Psychiatry encontrou uma correlação inesperada entre os sintomas da doença de Alzheimer e dois traços de personalidade.
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Você tem o hábito de tomar água com limão em restaurantes? Isso pode te fazer mal! Vamos mostrar o porquê agora. Leia e cuide de sua saúde.
Ciência: A perda permanente da visão pode ser revertida
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