1. Junte o sal e o bicarbonato em um recipiente.
2. Molhe a escova de dente em água morna, e, em seguida, misture o sal e o bicarbonato usando as cerdas da escova.
3. Use a pasta que se formou para escovar os dentes normalmente.
4. Agora, a melhor parte – o enxaguante. Este é um passo bem simples. Você precisará adicionar a ½ xícara de água oxigenada com ½ xícara de água morna e fazer bochecho por um ou dois minutos.
5. Para remover o máximo de placas possível, use o palito para limpar os lugares de difícil alcance e enxague o excesso com água fria.
Repita o processo por até duas vezes na semana e lembre-se: esta solução caseira não deve substituir sua escovação diária e o uso do fio dental. Tenha em mente que esta é apenas uma forma rápida, econômica e prazerosa de tornar as placas bacterianas coisas do passado.
Fonte: tiphero
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