O processo de envelhecimento pode ser muito saudável. Basta praticar exercícios físicos e principalmente escolher os alimentos certos. Veja agora 8 deles que estão entre os melhores em termos de antienvelhecimento, ricos em vitaminas e minerais. Inclua-os na sua alimentação com frequência e ganhe cada vez mais em saúde. Confira:
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8 Benefícios dos Morangos Para a Saúde
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Alerta de saúde: 8 Sinais que indicam câncer de próstata
O câncer de próstata é o segundo câncer mais diagnosticado em homens no Brasil. Veja aqui 8 sinais da doença e fique atento.
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Caminhe Com Mais Equilíbrio Todos os Dias
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Muita gente tem intestino grosso e prisão de ventre. Siga as dicas da nutricionista Tatiana Zanin e trate essa condição.
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