As dores de cabeça podem surgir a qualquer momento por diversos fatores: alimentação inadequada, estresse, mudança de temperatura, ou até mesmo sem nenhum motivo aparente. Algumas podem ser leves e até passar naturalmente, mas outras podem ser persistentes e acabar com o seu dia. Se você não quer recorrer a medicamentos todas as vezes que essas dores surgirem, veja essas seis ótimas dicas naturais que você pode seguir para eliminar a dor de cabeça sem ter que recorrer a comprimidos. São dicas fáceis e muito efetivas. Confira.
5 Pontos de Alívio com Toques Naturais
Está se sentindo mal, com dores ou mal estar? Esses 5 pontos de pressão no seu corpo vão te ajudar a se sentir bem melhor, e sem remédios! Confira.
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10 Formas muito simples de desintoxicar o seu organismo
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7 Solucões eficazes para se prevenir contra a laringite
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Saúde do Coração Começa Na Cozinha
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Você sabia que a pimenta-caiena pe ótima para a saúde?
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Câncer colorretal - preste atenção nestes 7 sinais!
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5 Técnicas que combatem ansiedade
Você tem crises de ansiedade ou até mesmo de pânico? Assista esse vídeo que ensina 5 técnicas simples para diminuir tais crises.
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Acabe com dores na coluna com esse passo a passo relaxante
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Alívio para sinusite: 8 soluções eficazes
Se você tem uma infecção sinusal, então precisa tentar estas 8 soluções eficazes para ajudar a aliviar os sintomas.
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O Dr. Gordon Shepherd, que passou anos estudando comportamentos do cérebro, revela que beber vinho engaja mais desse órgão do que qualquer outra coisa.
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Ter uma vida amorosa saudável é importante em qualquer idade, e estes alimentos podem lhe ajudar!
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Antes de sair para a sua próxima compra no supermercado, atente-se a esses 8 itens que parecem inofensivos, mas podem fazer mal à sua saúde e de sua família.
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