As dores nos joelhos surgem com o avanço da idade, portanto é mais comum em pessoas idosas, mas isso não significa que adultos jovens também não tenham esse problema. Essas dores podem ser causadas por lesões, inflamações e doenças, e são extremamente desconfortáveis. Por isso, selecionamos maneiras naturais de amenizar as dores com algumas dicas e tratamentos que você pode fazer no conforto da sua casa. Mas atenção: embora sejam eficazes, lembre-se que nenhum tratamento alternativo substitui uma consulta a um profissional da saúde. Confira:
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Exerícios eficazes para acabar com as dores nas articulações
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Seus joelhos estão doendo? Atente-se a esses 8 pontos!
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Dores Nas Articulações? Veja Alimentos Que Podem Piorar
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O que as suas vontades dizem sobre a sua saúde
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Se você é homem, deve fazer estes 8 exames
8 exames simples que todos os homens podem fazer de forma independente para prevenir o desenvolvimento de diversas doenças.
Alerta: Preste atenção nos detalhes das embalagens plásticas
Sabe aqueles símbolos no fundo da garrafa de água e outras embalagens? São importantíssimos e podem evitar que você consuma toxinas do plástico. Confira!
Sorria: 10 Alimentos que ajudam a clarear os dentes
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8 Dicas para prevenir AVC, dores e fadiga!
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