5. Chá comum (chá preto ou mate) é um ótimo descongestionante e ameniza a dor de garganta. Já o chá verde é rico em antioxidantes que ajudam a combater infecções.
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Pesquisas mostram que esses serão os alimentos que você DEVE consumir em 2017 para ter uma vida saudável. Saiba quais são!
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