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5 Exercícios para fortalecer os braços que você faz em casa
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Saiba por que a cânfora faz tão bem para a saúde
A cânfora é usada em muitos medicamentos e faz muito bem à saúde. Veja aqui como usar este ingrediente milagroso para curar muitas enfermidades.
3 Exercícios eficazes para acabar com dores no pescoço
Problemas como má postura e estresse podem levar a dores e desconforto no pescoço. Aprenda a eliminá-las com esses 3 práticos e efetivos exercícios!
Você vai querer ir mais à praia depois de ver isso!
Cientistas e pesquisadores da área da saúde confirmam que frequentar a praia traz uma série de benefícios físicos e mentais. Quer saber quais? Veja aqui.
Que tal começar a semana com ótimas dicas de saúde?
Confira essas excelentes informações de saúde, alimentação e bem-estar de forma simples e ilustrativa. São ótimas para começar bem a semana!
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Uma simples massagem nos pés pode melhorar sua saúde de uma forma que você nem imagina. Veja!
Isso é o que acontece com seu corpo depois de beber café!
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Veja aqui os diversos benefícios que o salsão (também conhecido como aipo) proporciona à sua saúde e inclua esse vegetal delicioso em sua alimentação diária!
Saiba por que você DEVE manter o consumo de manteiga
A manteiga é considerada uma das vilãs da alimentaçao saudável, mas esqueça isso! Esse ingrediente delicioso pode fazer bem! Veja 12 benefícios saudáveis da manteiga.
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Diminua o grau de seus óculos naturalmente!
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Todos conhecemos os males do sal à nossa saúde, mas isso não significa que a comida não fica saborosa sem ele!
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As dores de cabeça normalmente não são motivo para se preocupar, mas existem 7 sinais de alerta que você não deve ignorar. Confira!
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Você está ciente dos estranhos remédios caseiros que realmente funcionam? Confira o quão práticas essas dicas podem ser...
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Infelizmente, há muita desinformação sobre dores nas articulações e artrite. Esses mitos são extremamente prejudiciais para quem sofre dessas doenças.
A degeneração muscular é grave. Veja esses sintomas!
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Esta planta ajuda a combater o diabetes e a aterosclerose
Diabetes e aterosclerose são duas das doenças mais comuns e graves, mas acontece que elas têm um tratamento natural e cientificamente comprovado.
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Existe algum produto em seu armário de remédios que seja mais versátil do que o Vick VapoRub? Aqui estão 7 maneiras inovadoras de usá-lo.
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Você sabia que abraçar alguém reduz a pressão arterial e melhora sua memória? Veja estes e outros benefícios do abraço!
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Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você ou qualquer pessoa que você conhece a lidar com problemas de saúde mental.
INCRÍVEL: O repolho tem benefícios além do que você imagina!
Eu aposto que você não conhecia todos os benefícios que esse vegetal traz à saúde! Veja todos eles e inclua na sua alimentação!
Batata surpresa: cheia de saúde
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Siga estas dicas e sugestões e proteja-se contra doenças hepáticas!
Saúde do coração: desfazemos 11 mitos para você
Esses mitos podem estar colocando em risco a saúde do seu coração.
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A flor de maracujá é capaz de oferecer benefícios extraordinários. Clique aqui para aprender tudo sobre elas!
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Esses hábitos de estilo de vida supostamente saudáveis não são adequados para o controle do diabetes e podem, na verdade, ser bastante prejudiciais!
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O limão é um dos frutos mais úteis e benéficos para a sua saúde. Você vai aprender que pode congelá-los, para que nunca falte na sua cozinha!
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Se você está se sentindo mal, é isso o que você deveria estar bebendo e comendo!
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Tenha cuidado! Esses hábitos comuns e supostamente calmantes estão deixando você mais ansioso.
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Quando você acidentalmente deixa cair um sanduíche no chão, você joga fora ou pega e come?
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Com ingredientes que todos têm em casa, você pode fazer este supersuco que vai limpar as toxinas do seu intestino!
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