Ingredientes:
1/2 maçã verde pequena;
1/2 maçã vermelha grande;
2 colheres de sopa de suco de limão
1 unidade pequena de água de coco (200ml);
1 colher de sopa de salsinha crua.
Uma maçã verde ingerida 15 minutos antes de uma refeição é cinco vezes mais eficiente no controle da fome do que um comprimido redutor de apetite!
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