Arnaldo Lichtenstein é médico, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Ele tem algumas simples recomendações, porém muito importantes para você e quem você quer bem:
"Durante as aulas de clínica médica que ministro aos estudantes do quarto ano de Medicina, a certa altura, faço a seguinte pergunta:
Embora pareça brincadeira, não é não! Como o avô e a avó não sentiram sede, não ingeriram líquidos.
Traços de personalidade ligados ao mal de Alzheimer
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As taxas de demência estão baixando
As taxas de demência indicam queda a cada ano, de acordo com um novo estudo.
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É assim que algumas pessoas mantêm a mente sã na velhice
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Batata-doce: Um alimento que faz maravilhas à sua saúde
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Esses exercícios vão manter a boa saúde dos seus olhos!
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20 Ótimas dicas para perder, controlar e manter o peso!
Não basta apenas diminuir a quantidade de comida no prato. Emagrecer e manter a boa forma vai muito além. Siga essas 20 dicas e mantenha a boa forma sempre!
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Fiquei absolutamente chocado ao descobrir os benefícios da caminhada na natureza para o cérebro.
Melhore a sua saúde com esses exercícios
Para eliminar a gordura abdominal, além de manter uma alimentação saudável é preciso fazer alguns exercícios. Faça esses e veja os resultados.
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Esses alimentos diminuem o seu apetite!
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Maneira segura de retardar o envelhecimento: restrição calór
Este novo estudo confirma o que se suspeitava há muito tempo: quanto menos calorias consumimos, mais lentamente envelhecemos.
Por que você precisa ser cauteloso com velas perfumadas
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Alimentos que previnem cãibras musculares
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Estudo: Iogurte pode protegê-lo do câncer de cólon?
Iogurte tem efeitos significativos na redução do crescimento de pólipos em cólons masculinos.
Rir traz mais benefícios do que você imagina!
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Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.
Veja os sintomas e soluções para problemas de má circulação
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Queime calorias com exercícios super fáceis de fazer!
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Você tem dores constantes nas costas? Saiba que isso pode representar um problema de saúde mais grave. Veja quais são!
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A doença cardíaca continua sendo problema de saúde em todo o mundo, mas estudos sugerem que esta fruta especial pode combater esse mal.
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