Preparo:
E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.
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Existem algumas maneiras simples de combater a gripe em casa, e uma delas é preparar chás naturais. Aprenda a preparar 4 deles!
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Elimine rugas sem precisar de Botox ou plástica!
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