Etoni Mama, uma senhora japonesa mãe de três filhos, é capaz de fazer qualquer prato parecer tão fofo e bonito quanto apetitoso. Etoni não tinha formação oficial em nenhum tipo de arte culinária. Aliás, ela começou a ser criativa com a comida como forma de convencer as filhas a comer de maneira saudável. Ela acabou se tornando uma mestre do kyaraben, um estilo elaborado de bento que apresenta alimentos que parecem personagens populares e coisas do mundo ao nosso redor.
Percorra 15 das criações mais inspiradoras de Etoni Mama. Para ver mais de seu trabalho, visite sua página no Instagram.















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Psicopatas no ambiente de trabalho
Quem nunca teve um colega psicopata no ambiente de trabalho? Assista a este vídeo da Dra. Ana Beatriz Barbosa.
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10 Cenas Icônicas de Dança de Filmes dos Anos 80
Este vídeo muito bacaninha mostra 10 cenas de sequências de danças que se tornaram memoráveis para que frequentou as slas de cinema nos anos 80.
Você é um alvo para criminosos? Veja aqui!
Não se torne alvo de criminosos. Aqui está o que você precisa fazer.
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A viagem no tempo pode não existir, mas obras de arte ao longo dos tempos nos dão vislumbres do passado. Veja aqui como serriam algumas celebridades antigas noas dias de hoje.
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Uma salada saudável e deliciosa para seu almoço de hoje!
O grão-de-bico é um alimento nutritivo e muito gostoso. Para esses dias de calor, o que acha de preparar uma salada refrescante e saborosa com ele? Veja agora!
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Quem não gosta de uma tapioca quentinha no café da manhã ou no almoço? Aprenda a fazer duas receitas saudáveis e deliciosas dessa maravilha brasileira!
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Uma sobremesa tradicional: manjar branco
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Para uma refeição saudável e deliciosa, sugerimos essas torradas de salmão defumado e abacate. Veja a receita!
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Você já deve ter percebido que a cor do seu xixi muda de vez em quando, mas sabe o que isso significa? Algumas cores podem ser um indício de que algo não está funcionando direito!
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