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A influência dos traumas da infância na vida adulta
Qual é a influência dos traumas da infância na vida adulta? Essa é a boa pergunta que a competente psiquiatra Ana Beatriz Barbosa responde neste vídeo super interessante. Assista!
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Saiba o que é "gaslighting", um tipo bem sutil e conhecido de manipulação e abuso emocional.
Como colocar limites entre familiares
A psicóloga Ana Streit explica relações e limites neste ótimo vídeo. Veja!
Psicopatas no ambiente de trabalho
Quem nunca teve um colega psicopata no ambiente de trabalho? Assista a este vídeo da Dra. Ana Beatriz Barbosa.
Guia: Como lidar com a raiva intensa
Não tem certeza se sua irritabilidade temporária é natural ou se você realmente tem um temperamento dificil? O artigo a seguir mostrará os sinais de temperamento explosivo e dicas para lidar com isso.
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Para muitos japoneses, o banho é feito de maneira um pouco diferente daquela a que você pode estar acostumado. Na cultura japonesa, a principal rotina de limpeza é realizada à noite, em várias etapas. Veja aqui.
Antes de remover um aplicativo, faça estas 4 coisas
Remover um aplicativo não é tão simples quanto parece. Aprenda a maneira certa de excluí-los.
A fascinante origem dos títulos de nobreza
Rei, príncipe, duque, marquês, conde, visconde, barão...
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15 Fatos legais sobre as cores
As cores desempenham um papel tão importante e de tantas maneiras em nossas vidas, que é uma pena que a maioria de nós saiba tão pouco sobre elas. Então, vamos consertar isso, aprendendo 15 fatos curiosos e fascinantes sobre cores.
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Especialistas em saúde dizem que os idosos devem usar tênis. Siga estas dicas para saber mais sobre como usá-los confortavelmente.
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Maionese para limpar o piano e leite para polir sapatos? Sim! Confira estes e outros 21 alimentos que são surpreendentes produtos de limpeza!
Equívocos dos pais que têm consequências
Essa baixa autoestima e ansiedade que você sente hoje podem ter sido causadas por certos erros dos seus pais. Veja aqui.
Este truque irá melhorar a saúde dos seus dentes
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Você consegue escrever de forma espelhada em dificuldade alguma? Confira esta lista de truques corporais raros - talvez você se identifique com algum deles.
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Mas neste vídeo, mostro como usar coisas que você já tem em sua casa como esconderijos para seu dinheiro, joias e outros documentos importantes.
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Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade) que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:
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Você não precisa utlizar aromatizantes artificiais e tóxicos para ter um lar perfumado. Conheça essas 7 belas flores com aromas divinos!
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Existem maneiras de tornar o início da manhã e a semana mais suportável. Aqui estão alguns hábitos que os especialistas em saúde mental recomendam que você adote.
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Falar em público é um dos medos que a maioria das pessoas sentem em toda a vida. Então, como se preparar para isso? Aqui estão 10 dicas que podem ser úteis.
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A limpeza da casa é fundamental, mas esses 9 itens devem ser limpos diariamente. Veja quais são e por que merecem atenção especial na sua limpeza diária.
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As laranjas são uma ótima fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, mas você sabia que existe uma maneira de torná-la um medicamento efica para a tosse?
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Cozinhar pode ser divertido ou muito chato, tudo depende de como faz. Aprenda 12 erros comuns na hora de cozinhar e a maneira correta de preparar alguns alimentos.
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A memória está falhando e você não consegue se concentrar por causa de cansaço e exaustão? Massageie esses pontos no seu corpo e sinta as melhorias naturalmente.
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