Você Troca as Suas Roupas De Cama Toda Semana?

Adicionar aos Favoritos Nos meus Favoritos

933

A+ A-

O Editor: Ana O.

Nada supera a sensação que você tem ao dormir em lençóis frescos. O cheiro, a nitidez, a maciez nos dá um sentimento de conforto simplesmente incrível.

Há apenas um problema, muitas pessoas têm preguiça de trocar os lençóis e acaba deixando-os sujos por semanas. O que parece uma tarefa difícil é na verdade um alívio depois de pronto. A troca frequente das roupas de cama não é só uma questão de limpeza, e sim de saúde! Leia mais:

Quando você deve trocar suas roupas de cama?

Philip Tierno, um microbiologista da Universidade de Nova York, afirma que seus lençóis devem ser trocados uma vez por semana, pois as bactérias e os fungos que começarão a se formar em cada pequena dobra podem fazer você ficar doente.

Estima-se que nós gastamos cerca de um terço das nossas vidas na cama e, durante esse período, suamos cerca de 26 galões de água, sendo que essa umidade é o ambiente ideal para bactérias e fungos. Na verdade, um estudo recente descobriu que as amostras de travesseiros de 1,5 a 20 anos continham até 16 espécies de fungos. Além disso, esses travesseiros estavam cheios de poeira, pólen e fezes dos ácaros.

Mesmo que você não sofra com alergias, um dia você pode desenvolver uma reação alérgica.

Tierno declara que "a gravidade é o que traz todo esse material em seu colchão. Se você toca em um cachorro na rua, você precisa lavar as mãos". Considere isso análogo ao seu fundamento. Se você viu a sujeira e o cheiro que estava em suas mãos, você sente a necessidade de limpá-la, mas no caso desses fungos e bactérias que nós não vemosa olho nú, a sensação precisa ser a mesma, "eu quero dormir com estes lençóis sujos?".

Desagradável, não é? Como nossos rostos estão tão perto de nossas camas por longos períodos, nós somos susceptíveis a certas reações, dependendo do que estiver presente nos lençóis e fronhas. Por isso, troque a sua roupa de cama no mínimo a cada semana e evite alergias desnecessárias!

Fonte: ladbible
Imagens: depositphotos

Curtir Enviar aos Amigos Compartilhar WhatsApp

Copiar Link

Próximo Post

Registre-se Gratuitamente Receba as melhores histórias direto na sua caixa de entrada!

Você quis dizer:

Continue com: Facebook Google general_apple

Clique aqui "Registre-se", para concordar com os Termos e a Política de Privacidade

Reclamação de Direitos Autorais

Imprimir Este Conteúdo

Também pode lhe interessar:

Saúde

Atenção: Estudos Comprovam Que Aspartame Está Ligado ao Câncer

O que a ciência diz sobre o aspartame

Você já ouviu falar de aspartame? Este adoçante artificial pode ser muito prejudicial à saúde e aumenta o seu risco de contrair câncer. Informe-se agora!

Espiritualidade

14 Hábitos Para Melhorar Sua Qualidade de Vida

Adote esses 14 hábitos e melhore sua qualidade de vida!

Essas 14 dicas de hábitos simples não exigem esforço especial, e sua contribuição para o seu corpo e mente é tremenda!

Saúde

Por que beber água demais é perigoso?

Beber água para manter-se hidratado é muito importante, mas é preciso ficar atento aos perigos da hiper-hidratação. Veja.

Saúde

Mantenha sua saúde e agilidade mental

Apresentamos a seguir uma série de atividades das quais você pode participar diariamente para manter o cérebro funcionando ao máximo.

Saúde

Viver feliz até 90 anos não é tão difícil quanto parece

A expectativa de vida aumentou e viver até os 90 anos é comum, mas viver bem requer alguma atenção. Aqui estão algumas dicas para cumprir os anos dourados.

Espiritualidade

Métodos Impressionantes Para Erradicar Más Memórias

Veja como erradicar más lembranças da sua mente

Experiências ruins são parte integrante da vida, mas existem maneiras de diminuir sua presença em sua mente. Aqui estão métodos incríveis para erradicar más recordações.

Arte