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8 Ideias criativas usando caixa de ovos!
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Fazer exercícios regularmente traz benefícios para a saúde, até mesmo para quem tem diabetes.
Soluções para situações constrangedoras
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9 Benefícios do banho frio à saúde (e ao bolso!)
Além de refrescar, tomar banhos frios traz benefícios à mente, corpo e bolso!
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Nossa saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas por que ainda a negligenciamos? Precisamos falar sobre isso!
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Queimar calorias é algo que todos queremos, mas primeiro precisamos saber o que estamos fazendo, e isso significa refutar esses 7 mitos comuns, mas equivocados, sobre a queima de calorias.
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Não há como fugir dos sinais de envelhecimento da pele: rugas e marcas de expressão vêm com o tempo. Veja aqui dicas de como tratar a pele e deixá-la mais jovial.
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