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Você sabia que bebês com menos de 6 meses de idade não precisam beber água? Assista ao vídeo e saiba mais.
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8 Sintomas de colesterol alto que não podem ser ignorados
Alguns sintomas de problemas de colesterol são sutis e por isso é preciso ter atenção.
Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
8 Sinais de que você pode não estar saudável
Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
O que você JAMAIS deve comer se quiser emagrecer
Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
Músicas que embalam memórias e sentimentos
André Rieu nos encanta com seu "Paraíso Romântico"!
Conheça o Instrumento Chinês Que Cria Magníficas Melodias!
Ouça a um solo fantástico, tocado em um instrumento único, o Erhu (que tem apenas duas cordas!),
O que é melasma? Veja as causas, sintomas e o tratamento
O melasma se caracteriza por manchas escuras na pele, mais comuns no rosto. Veja conselhos de uma esteticista para identificar e tratar o melasma corretamente.
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Se você tem sentido dores no pescoço, experimente aplicar pressão nestes pontos.
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Você sabe o que é fascite plantar? Saiba o que é e como tratar.
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O verão está chegando e você quer perder medidas? Faça esses exercícios abdominais no conforto da sua casa!
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A beterraba vem sido usada como medicamento desde a Idade Média, principalmente para cuidar da saúde do coração. Confira!
Se for picado por um carrapato, faça isso!
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Melhore sua aparência e rejuvenesça até três anos com estes exercícios simples!
Você tem calos nos pés? Saiba como acabar com isso!
Saiba como são formados os calos nos pés e aprenda a acabar com esse problema de forma natural, com métodos eficazes feitos em casa!
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Em apenas 4 minutos, estes simples alongamentos vão acabar com as tensões dos ombros! Faça agora mesmo!
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Os quiropráticos nos deram dicas para lhe ajudar com as dores no pescoço e nas costas. Confira!
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Esqueça os comprimidos para dor de cabeça! Aplique essas massagens nos pés e faça com que a dor vá embora de forma natural. Conheça a técnica da reflexologia.
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Ervas comuns e fáceis de encontrar para combater a diabetes
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Você sempre dorme com meias nos pés, mesmo nos dias mais quentes? Pois saiba que, sem querer, está fazendo muito bem à saúde. Saiba mais aqui!
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