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Perca barriga rápido com chá de limão!
Quando aquela gordurinha da barriga incomodar você, saiba que chá de limão pode ajudar.
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7 Estratégias saudáveis para emagrecer e não engordar mais
Preocupado com os exageros nas festas de fim de ano? Veja então esse vídeo com 7 estratégias para emagrecer rápido.
Essas opções ajudarão a não exagerar nas festas deste ano
Preocupado em exagerar nas festas de fim de ano? Essas opções formuladas por uma nutricionista podem ajudar.
Veja como baixar a pressão arterial com essas dicas
Há algumas dicas que podem melhorar a sua pressão arterial de forma natural e sem medicação. Veja como.
Maravilhoso: Não perca estas experiências na sua vida!
A vida é curta, mas será menor ainda se você não aproveitar o que ela tem de melhor!
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Vinagre de maçã ajuda a emagrecer?
O vinagre de maçã é um daqueles produtos polivalentes que possui inúmeras utilidades. Uma das áreas mais investigadas até agora é a capacidade do vinagre de maçã para ajudar a perder peso.
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Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.
Se estiver doente, evite esses 9 alimentos!
É claro que precisamos nos alimentar bem quando estamos doentes, mas alguns alimentos devem ser evitados porque podem até piorar nosso estado. Veja quais são!
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Todo mundo consome somente a parte vermelha da melancia e descarta a casca, mas você não vai acreditar nos benefícios que a casa da fruta faz à saúde!
Você come fora de hora? A pimenta pode te ajudar nisso
Você tem o hábito de comer fora de hora e acaba sentindo isso na balança? Pois saiba que a pimenta pode te ajudar com isso. Veja nessas descobertas científicas.
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Se você não consegue perder peso, pode estar com desequilíbrios hormonais. Aqui estão 9 maneiras comprovadas de manter o controle dos hormônios e seu peso!
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Deixe seu coração saudável comendo feijão.
Reduza o estresse em segundos com estes 8 pontos de pressão
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Você já deve ter percebido que a cor do seu xixi muda de vez em quando, mas sabe o que isso significa? Algumas cores podem ser um indício de que algo não está funcionando direito!
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Lutando com emoções extremas? 5 sinais de desregulação
A desregulação emocional envolve não apenas emoções intensas, mas também responder a essas emoções de maneiras improdutivas e prejudiciais. Aprenda sobre o assunto a seguir.
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Embora a ingestão regular de açúcar possa levar a uma variedade de problemas de saúde, também foi constatado que aumenta o risco de depressão e transtornos de humor. Veja aqui.
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Muitas vezes, a causa raiz de dores cotidianas é um caso simples de inflexibilidade. Aqui estão 4 alongamentos que você pode fazer todo dia para resolver este problema!
Viver feliz até 90 anos não é tão difícil quanto parece
A expectativa de vida aumentou e viver até os 90 anos é comum, mas viver bem requer alguma atenção. Aqui estão algumas dicas para cumprir os anos dourados.
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Algumas gorduras são saudáveis e essenciais para o nosso corpo. Será que você não precisa ingerir mais gordura? Saiba assistindo ao vídeo.
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Sabia que os diferentes pontos de nossas mãos podem nos beneficiar de diversas maneiras, como melhorar nosso humor e nossa saúde? Assista e surpreenda-se!
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Entendendo o 'TOC Puramente Obsessivo' (TOC puro ou O puro), uma forma menos conhecida de transtorno obsessivo-compulsivo.
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Adicionar açafrão à alimentação traz benefícios curativos incontáveis e um sabor excelente às receitas.
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Não existe nada mais inconveniente que uma afta, pois não conseguimos comer ou beber normalmente. Para saber como eliminá-la rapidamente, assista a esta dica rápida!
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Você está no meio do expediente, focado na tela do computador, quando sente um leve tremor nas pálpebras. Por que isso acontece?
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Cruzar as pernas nos faz parecer até mais elegantes, mas você já pensou se essa posição é saudável? Veja esse vídeo e saiba mais.
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Você tem manchas na pele? Elas surgem com o envelhecimento e excesso de luz solar, mas há produtos naturais que acabam com essas manchas indesejáveis!
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