8 Hábitos grosseiros que são saudáveis
Existem algumas coisas repugnantes que você provavelmente faz todos os dias que são realmente boas para você! Veja quais são.
Não gosta de brócolis? Estes 15 motivos vão mudar sua mente
Brócolis é considerado um dos vegetais mais saudáveis que existe. Saiba as 15 principais razões e não se esqueça de ter esse alimento sempre em casa!
Saúde: Estes produtos naturais melhoram sua função renal!
Rins eficientes e saudáveis são fundamentais para a nossa saúde e bem estar. Aqui está uma lista de 8 alimentos que podem melhorar a sua função renal de maneira natural!
Receitas de "Massinhas" Saudáveis Para Comer Sem Culpa!
Deliciosas receitas que substituem a massa tradicional sem perder o sabor e de maneira saudável!
10 Alimentos excelentes para consumir neste inverno!
Manter-se forte e saudável durante o inverno pode ser um desafio. No entanto, é possível combater os efeitos do inverno comendo os alimentos certos.
10 Razões para consumir mais iogurte
O iogurte, além de poder aumentar a longevidade, possui outras benéficas propriedades nutricionais. Confira 10 delas neste artigo!
Em quais alimentos devemos gastar e em quais economizar?
Tudo o que comemos afeta nossa saúde, mas vale a pena gastar mais dinheiro em certos alimentos para obter mais benefícios? Leia para descobrir ...
Melhorar a saúde da noite para o dia? Sim! Veja como!
Para ficar saudável sem demora, tudo o que precisamos fazer é seguir essas dicas rápidas e práticas de saúde. Dê uma olhada!
Evite esses 8 itens genéricos na hora de fazer compras
Alimentos genéricos estão se tornando cada vez mais populares, mas será que vale a pena comprar o mais barato?
10 Coisas erradas que fazemos pela manhã
Alguns dos hábitos matinais mais comuns são realmente muito ruins para você, e é importante conhecê-los para evitá-los!
Sentindo-se inchado? Talvez seja por esses motivos
Você conhece essa sensação quando a barriga está tão inchada que você sente que precisa desabotoar o jeans e nada parece confortável? Estas são cinco causas comuns de inchaço e como tratá-lo e preveni-lo.
7 Segredos dos japoneses para uma vida saudável
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CAQUI: 9 grandes benefícios para a saúde!
Com tantos benefícios para a saúde que ajudam ao nosso corpo, não é de admirar que o caqui seja o fruto favorito de muitos...
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Há algumas dicas que podem melhorar a sua pressão arterial de forma natural e sem medicação. Veja como.
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Fique sem comer açúcar por 1 semana e veja o resultado!
Sempre ouvimos sobre os malefícios do açúcar em nosso organismo. Quer saber o que aconteceria com seu cérebro, coração e pele se você cortasse o açúcar por uma semana? Assista!
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Confira os benefícios de consumir azeite ainda em jejum.
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Infelizmente, existem muitos dos nossos alimentos e bebidas favoritos que simplesmente não são bons para os nossos dentes. Aqui estão 10 dos piores.
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Você precisa conhecer a alcachofra-girassol!
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Para reduzir a gordura abdominal é preciso, além de exercícios físicos regulares, manter uma alimentação saudável Veja aqui quais alimentos eliminar da sua dieta para perder barriga.
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