Muitas pessoas acreditam que, quando sentimos sono, é a mente que está nos comandando, para que nosso corpo possa se recuperar. Por outro lado, outros acreditam que não é preciso dormir muito para descansar. Independentemente de suas opiniões, este vídeo muito interessante explica de forma detalhada e bem ilustrada o que acontece com nossos corpos quando não dormimos o suficiente. Depois de assisti-lo, você realmente vai querer tirar uma soneca!
O vídeo está em inglês, mas vamos explicar o passo a passo para assisti-lo em português.
1. No canto inferior direito do vídeo, você vai ver este ícone: 
. Clique sobre ele.
2. Assim que clicar sobre ele, as legendas aparecem automaticamente, mas em outro idioma. Para alterar, clique no ícone ao lado: 
.
3. Feito isso, o YouTube abre uma janela com configurações. Clique em Legendas/CC.
3:45
Exercícios podem melhorar asma ou bronquite?
Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?
7:09
Este truque do sono é usado por marinheiros americanos
Se você tem dificuldade para dormir, este truque, que vem direto das forças armadas dos EUA, pode ajudar.
4:45
Uau! Veja como funciona o cérebro de um músico
O cérebro precisa de muito estímulo e exercício, mas você sabia que nenhum deles é mais poderoso do que tocar um instrumento musical? Saiba mais!
Por que dormir mais nos fins de semana faz bem
De acordo com algumas pesquisas recentes, dormir mais no final de semana pode ajudar a reduzir o risco de uma morte prematura. Saiba mais aqui!
4:00
A existência de Deus foi comprovada pela ciência?
O renomado físico Micho Kaku tentou comprovar a existência de Deus através de experimentos científicos. O resultado foi esse...
9:52
Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
Imagens da galáxia e do universo de tirar o fôlego!
De todas as imagens do universo e da galáxia que você já viu, nenhuma é tão maravilhosa quanto essas. Viaje pelos céus com estas imagens da NASA!
Esta lâmpada pode mudar a vida de milhões de pessoas!
Dois jovens filipinos inventaram uma lâmpada revolucionária que pode mudar a vida de milhões de pessoas com materiais inusitados! É inacreditável!
Hábitos que estragam aparelhos eletrônicos
A verdade é que nem sempre nos preocupamos em saber como cuidar adequadamente dos aparelhos de alta tecnologia que possuímos. Veja como você pode estender a vida útil de seus preciosos produtos eletrônicos.
8:25
Órgão desnecessários do corpo humano
Você Não Precisa de 5 Dedos do Pé, Nem de Outras 14 Funções do Seu Corpo. Saiba por quê.
Fatos científicos que não são ensinados na escola
Coloque seu chapéu de aprendiz do Professor Pardal, porque reunimos 7 fatos científicos surpreendentes, que você provavelmente não aprendeu na escola.
Você gosta de antiguidades? Veja essas 16 fotos inéditas!
Se você acha que a vida antiga é remota, esses itens antigos domésticos farão você pensar novamente. Confira os 16 objetos domésticos mais antigos do mundo!
Dois adolescentes criam tecnologia de gente grande!
Essa lâmpada comum pode evitar gastos com eletricidade. Veja só!
Esses colírios podem substituir os óculos no futuro!
Cientistas de Israel criaram um colírio que pode curar problemas como miopia e hipermetropia. Será o fim dos óculos? Veja esta notícia revolucionária da ciência!
Desmistificando a Eletricidade em Casa
Como a temporada de tempestades está oficialmente aqui, nós o equipamos com fatos sobre segurança e desfazemos alguns mitos sobre eletricidade.
5 mistérios resolvidos cientificamente
Esses estranhos eventos intrigam a humanidade há décadas, senão séculos. Finalmente, os cientistas os resolveram e as soluções são fascinantes.
Quer saber se a visão está boa? Este teste científico mostra
Cientistas dizem que uma simples fotografia pode te mostrar se a sua visão está boa ou ruim. Não acredita? Então faça agora mesmo!
Invenções de 2024 que talvez você desconheça
2024 foi um ano memorável em termos de inovação. Aqui está uma olhada em algumas das principais descobertas do ano.
As maravilhas do cosmos, capturadas em 15 fotos
Explore o cosmos através destas imagens fascinantes
Coisas antigas que valeram o investimento
Veja aqui 11 itens vintage e antigos que foram comprados uma vez e continuam a servir a várias gerações...
10 Truques que você nem imaginava que o seu corpo faz!
Você sabia que pode assoprar os dedos para seu coração parar de palpitar? Veja esta e outras dica curiosas nessa lista!
Os anos 80 foram estranhos, e essas invenções provam isso!
Essas estranhas invenções antigas não resistiram ao teste do tempo.
7:16
Segredos que os vendedores de celulares não contam
Que segredos os representantes de vendas de celular nunca lhe contariam? Não, não, não é que eles sejam bandidos com algum plano maligno. Mas estar neste ramo os faz esconder coisas dos clientes. Veja a seguir.
Artefatos do passado que continuam a nos surpreender
Esses fascinantes artefatos antigos continuam a nos deixar curiosos até hoje.
14 máquinas de águas profundas que você deve conhecer
Dê uma olhada nas máquinas mais notáveis que atualmente estão expandindo nossa compreensão do mundo subaquático.
16 Anos Dedicados a um Sonho de Vida
Bruce Williams construiu 12 km de trilhos com 100 trens, 400 pontes, mais de 3.000 edifícios e estruturas, 50.000 árvores e muitas novidades. Veja!
20 invenções malucas de tecnologia vintage
Essas invenções de tecnologia antiga podem parecer muito interessantes ou até incríveis, mas sua praticidade hoje é questionável ...
Pesquisa mostra que o jejum é anti-idade
Um estudo recente descobriu que uma molécula produzida durante o jejum tem um efeito antienvelhecimento no sistema vascular.
6:39
Faça você mesmo um ar condicionado caseiro!
Esse tutorial permite que você crie em casa seu próprio ar condicionado portátil!
9 mitos sobre carregamento de telefones
Acreditar nesses mitos sobre o carregamento do telefone pode ser prejudicial ao seu dispositivo a longo prazo.
Os cientistas acidentais: imagens surpreendentes
Mostramos a seguir alguns experimentos acidentais com resultados fascinantes que foram realizados ou capturados por pessoas comuns e não cientistas ou acadêmicos de renome. Confira!
7 mistérios históricos que não têm explicação (ainda)
Será que esses grandes quebra-cabeças da história serão resolvidos?
13 designs incomuns que são extremamente originais
Confira esses objetos de arte estranhos e incomuns que são demonstram a criatividade de quem os criou!
Essas fotos do espaço vão fazer você se sentir bem pequeno!
Os vencedores de um dos concursos de fotografia astronômica têm imagens realmente incríveis.
Era de ouro da bicicleta: coleção de fotos de 1880 a 1900
Neste post, vamos passear pelo caminho da evolução das bicicletas, a partir de 1418 enquanto apreciamos algumas fotos vintage de bicicletas do século XIX.
Aplicativo para detectar câncer de pâncreas
Cientistas da Universidade de Washington desenvolveram um aplicativo que pode permitir que as pessoas detectem facilmente o câncer de pâncreas simplesmente digitalizando o branco do olho.
Estes fatos sobre o universo são realmente fascinantes!
Quanto mais eu conheço sobre o Universo que nos cerca, mais impressionado eu fico com tamanha grandeza!
14 vezes que a natureza inspirou tecnologia inovadora
Vamos explorar 14 exemplos notáveis de como a natureza moldou a tecnologia moderna.
Invenções de Nikola Tesla que nunca saíram do papel
Nikola Tesla era um cientista muito à frente de seu tempo. Aqui estão algumas das invenções que ele nunca teve a chance de construir.
6:56
A Quarta Revolução Industrial
Será que estamos preparados para mais uma revolução?
12 Antigas invenções chinesas geniais que ainda usamos
Neste artigo, vamos nos concentrar em 12 itens surpreendentes do cotidiano que usamos e que foram inventados há muitos séculos na China Antiga ...
A incrível tinta spray que torna tudo indestrutível!
O Line- X é um spray capaz de tornar quase tudo indestrutível. Saiba mais sobre essa invenção e assista a um vídeo surpreendente sobre o que ele pode fazer!
10 Mundos Tão Estranhos Que Parecem Ficção
Você conhece os planetas do sistema solar, certo? Sabia que existem muitos outros que são muito exóticos? Veja agora os 10 exoplanetas mais diferentes do universo.
Como seria o futuro imaginado no início do séc. 20
Como as gerações anteriores imaginavam ser o mundo moderno? Essas 12 fotos nos dão surpreendente noção geral!
Descobertas impressionantes que mudaram a história em 2024
Vamos nos aprofundar nos momentos arqueológicos mais fascinantes de 2024.
Fotos microscópicas espetaculares que você precisa ver!
Existe um mundo invisível a olho nu, mas graças aos microscópios, podemos enxergar essa outra dimensão fascinante.
6 Objetos misteriosos que nunca foram explicados ...
A arqueologia é uma área do conhecimento muito importante, e, mesmo com grandes avanços e descobertas, existem alguns mistérios que ainda não foram resolvidos. Veja esses 6 objetos antigos. O que eles são, ninguém sabe!
Um trem de 1.000 quilômetros por hora. Isso é possível?
Um trem que corre a mais de mil quilômetros por hora, sem trilos e que percorre uma distância de 200 quilômetros em 12 minutos. Sim, isso vai exisitir! Confira!
Conheça o A380, o avião mais caro e luxuoso do atualidade!
Você já imaginou voar e poder dormir em uma cama confortável, ter uma sala de estar e um banheiro para tomar banho? Confira o avião mais luxuoso do mundo!
4:40
Eu Não Posso Acreditar No Resultado Deste Teste!
Este homem é capaz de adivinhar o que você está pensando! Não consegue acreditar? Faça agora!
23 Artefatos antigos perfeitamente preservados
Todos os 23 desses artefatos antigos estão em perfeitas condições!
As descobertas científicas mais fascinantes de 2024
Estes recentes avanços científicos podem mudar o mundo.
Esses 30 carros incríveis deviam estar rodando por aí!
A indústria automobilística está sempre avançando, mas inventores quiseram ir muito além e criaram carros conceituais um pouco estranhos... Veja-os agora!
Celular Emite Radiação? Veja Como se Proteger
Importante: Saiba agora se você tem riscos à sua saúde ao usar o telefone celular!
Essas fotos do espaço vão fazer você se sentir bem pequeno!
Os vencedores de um dos concursos de fotografia astronômica têm imagens realmente incríveis.
Galileu Galilei - O Pai da Ciência Moderna
Caso você ainda esteja se perguntando por que Galileu é o Pai da Ciência Moderna, aqui está uma lista cronológica das suas principais contribuições para a ciência, todas feitas nos seus 50 anos de trabalho.
Use esses 4 programas para falar de graça com todo mundo!
Você não precisa gastar dinheiro para falar com quem está longe. Veja esses 4 ótimos programas para fazer chamadas de voz e vídeo de graça!
Existem soluções para todos os problemas do mundo!
Confira essas improvisações e gambiarras que acabam sendo soluções geniais e hilárias para os problemas do dia-a-dia.
Como era viajar a bordo dos luxuosos cruzeiros
Em todo o mundo ocidental, os navios de cruzeiro transportavam passageiros ricos e pobres através dos oceanos, e o faziam em grande estilo. Essas raras fotos históricas mostrarão como era para aqueles que podiam pagar pelas passagens mais caras..
Descobertas impressionantes que mudaram a história em 2024
Vamos nos aprofundar nos momentos arqueológicos mais fascinantes de 2024.
Coisas antigas que valeram o investimento
Veja aqui 11 itens vintage e antigos que foram comprados uma vez e continuam a servir a várias gerações...
7 Limusines para lá de diferentes
Vamos mostrar as limusines mais extravagantes do mundo. Aqui você encontrará TUDO, desde uma limusine a jato até uma limusine de 30 metros. Em qual delas você gostaria de dar uma voltinha?
8 melhores alternativas ao Skype em 2025
Com o Skype oficialmente descontinuado, aqui estão algumas alternativas úteis que você deve experimentar.
14 máquinas de águas profundas que você deve conhecer
Dê uma olhada nas máquinas mais notáveis que atualmente estão expandindo nossa compreensão do mundo subaquático.
Eu garanto que você nunca viu um trem assim!
O luxuoso trem Maharajah Express, que percorre a Índia.
Os aviões mais importantes da história da aviação!
A história da aviação passou por diversas e importantes transformações, mas esses 14 aviões são os mais revolucionários do mundo!
Pesquisa mostra que o jejum é anti-idade
Um estudo recente descobriu que uma molécula produzida durante o jejum tem um efeito antienvelhecimento no sistema vascular.
Troque o seu telefone celular se ele dá esses sinais
Aqui estão 7 sinais principais de que seu telefone celular precisa de uma atualização. Presta atenção.
10:37
Delete agora esses aplicativos de seu celular!
Alguns aplicativos prometem otimizar seu dispositivo, prolongar a vida útil da bateria e proteger seu telefone contra vírus, mas na verdade não é bem assim. Veja esse vídeo e fique atento!
16 Automóveis antigos que são obras de arte
Neste post, apresentamos 16 dos mais belos carros retrô já fabricados - de uma Ferrari 1972 a um BMW 1938. Confira!
3:47
Saiba por que você DEVE desligar o celular para dormir!
Saiba neste vídeo por que você deve ficar longe do seu celular antes de dormir. Sua saúde agradece! Veja aqui.
4:37
Desative essa função no Android e sua bateria durará mais
A bateria do seu smartphone pode durar muito mais apenas desativando esta função. Veja só!
As 6 pessoas mais inteligentes da era moderna
O nome de Einstein há muito é usado como sinônimo de gênio, mas a história está repleta de outras pessoas extremamente inteligentes. Aqui estão 6 exemplos notáveis!
Gambiarras que funcionam ... quase sempre!
Aqui está mais uma coleção das fotos de soluções "faça você mesmo" mais engraçadas da Internet que são TÃO ruins que na verdade são hilárias!
Eu uso muito mais o mouse do computador depois dessas dicas!
Depois dessas dicas, você vai otimizar o seu trabalho usando o mouse da forma correta. Confira.
Castelos reconstruído com tecnologia digital
Uma agência de criação gráfica sediada em Londres decidiu restaurar totalmente, com tecnologia digital, 12 castelos e fortalezas europeias em seu auge para que possamos apreciá-las. Confira!
10 invenções pouco conhecidas
Gostaríamos de chamar sua atenção para 10 invenções menos conhecidas de pessoas famosas da história, que revelarão um lado novo e diferente desses inventores.
6:24
22 Ideias criativas usando o celular
Seu smartphone não precisa servir apenas para mandar mensagens e usar as redes sociais. Veja 22 coisas legais que você pode fazer com seu celular!
Fotos microscópicas espetaculares que você precisa ver!
Existe um mundo invisível a olho nu, mas graças aos microscópios, podemos enxergar essa outra dimensão fascinante.
10 Perguntas para as quais queremos respostas
Neste post, mergulhamos em 10 questões fascinantes que você provavelmente já se perguntou em algum momento da sua vida, oferecendo explicações claras e concisas para satisfazer sua curiosidade.
12 Descobertas científicas e novas invenções em 2018
A ciência é como o cérebro humano e não descansa. Em 2018, muitas grandes descobertas foram feitas e causarão um grande impacto no mundo...
