O processo de envelhecimento da pele também envolve as mãos. No entanto, este processo pode ser desacelerado com alguns leves cuidados que você inclui no seu dia a dia e, dessa forma, é capaz de deixá-las joviais por um bom tempo. Além disso, cuidar das mãos é importante para evitar doenças dermatológicas e até mesmo câncer de pele. As dicas a seguir são bastante simples, mas muito efetivas, e você sentirá a diferença com o passar do tempo.
Lave suas mãos corretamente
O excesso de sabonete pode deixar suas mãos secas e escamosas. Por isso, tenha essas dicas em mente:
• Não use sabonetes antissépticos, a não ser que seja extremamente necessário, como estar ou trabalhar em um hospital, por exemplo. Opte por sabonetes hidratantes, como, por exemplo, com óleo de jojoba e aloe vera, dentre outros.
• Lave as mãos com água morna, não muito quente – isso mantém a oleosidade natural da pele, que ela produz como proteção.
• Quando for a um banheiro coletivo, opte pelas toalhas de papel ao invés dos secadores de ar quente.
Use luvas
As mãos são constantemente afetadas por fatores externos, como frio, produtos químicos e sujeira. Para minimizar esses efeitos nocivos, siga essas dicas:
• Em dias bem frios, ou caso esteja viajando em um lugar muito frio, use luvas de couro ou lã para proteger as mãos.
• Para tarefas do dia a dia, como lavar a louça, limpar móveis, o banheiro etc., é essencial usar luvas, preferencialmente de borracha.
• Se você tem um jardim ou plantas no quintal, também use luvas.
Hidrate as mãos sempre
Um bom creme hidratante é tão importante quanto um sabonete. Tenha essas dicas em mente:
• Passe hidratante sempre que sentir necessário, mas não mais que duas vezes por dia. Se suas mãos estiverem muito secas, mantenha o creme próximo à pia para passar assim que precisar, até que a pele volte a ficar mais macia.
• Também é importante hidratar as unhas. Uma boa dica para isso é adquirir vitamina E líquida e aplicar nas cutículas, que absorvem rapidamente a vitamina.
• Assegure-se de tomar bastante água todos os dias.
• Se o ar estiver muito seco, ligue o umidificador ou coloque uma bacia com água nos cômodos da casa.
É importante esfoliar
Faça o procedimento de exfoliação ao menos uma vez por semana. Você pode comprar produtos específicos para isso, mas também pode fazer essa receita caseira:
• Misture meio abacate pequeno com uma gema de ovo e 1 colher de suco de limão. Passe nas mãos e deixe agir por pelo menos 20 minutos, e depois enxágue.
• Você também pode fazer um esfoliante bem simples, com um pouco de azeite e açúcar. Basta passar nas mãos para remover células mortas e depois enxaguar bem.
• Sempre que esfoliar, hidrate.
Use protetor solar
A hiperpigmentação pode deixar suas mãos ainda mais envelhecidas, principalmente pelos efeitos nocivos de excesso de sol. Com o tempo ainda podem surgir pintas e manchas. Para evitar isso, faça o seguinte:
• Aplique protetor solar regularmente nas mãos.
• Sucos cítricos são bons clareadores naturais. Você pode fazer esta receita caseira, com 1 colher de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de leite e 1 colher de sopa de mel. Evite totalmente o sol quando utilizar esses clareadores naturais.
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