As dores nos joelhos surgem com o avanço da idade, portanto é mais comum em pessoas idosas, mas isso não significa que adultos jovens também não tenham esse problema. Essas dores podem ser causadas por lesões, inflamações e doenças, e são extremamente desconfortáveis. Por isso, selecionamos maneiras naturais de amenizar as dores com algumas dicas e tratamentos que você pode fazer no conforto da sua casa. Mas atenção: embora sejam eficazes, lembre-se que nenhum tratamento alternativo substitui uma consulta a um profissional da saúde. Confira:
Acabe com as dores nos pés com esses exercícios!
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Dor de dente é uma das piores dores que existem. Então, enquanto espera a consulta com o dentista, conheça esse analgésico natural.
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Suas unhas podem dizer muito sobre sua saúde. Fique atento!
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Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!
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Além de causar dores nas costas, a má postura pode trazer sérios problemas de saúde. Veja como acabar com esse problema neste guia completo.
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Receita de barquinhas gratinadas de batata. Uma delícia!
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A perda de densidade mineral óssea, conhecida como osteopenia, pode levar à osteoporose, por isso é importante saber como preveni-la. Saiba agora.
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Conforme envelhecemos, nossa audição tende ser um dos primeiros sentidos que começa a falhar, mas você pode evitar isso consumindo esses nutrientes essenciais. Veja quais são.
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Se você luta para perder peso, esta bebida saudável e saborosa poderia ser a resposta das suas orações!