Saúde Receitas Dicas Inspiração Testes Entretenimento
Outros Assuntos:    Natureza & Viagens Arte & Design Corre Na Rede Ciência
Editar Perfil Vistos Recentemente Favoritos
header print
Principal > Saúde & Bem-Estar

Aprenda a Preparar o Delicioso Pão Nuvem!

Adicionar aos Favoritos
A+ A-
O Editor: Bruno Á.

Eu não sabia que era possível fazer um pão sem carboidratos, mas esta receita provou que é! Conhecido como pão nuvem, esse pão sem glúten é macio, areado e delicioso — praticamente desmancha na boca. É o substituto ideal para o pão tradicional, além de ser rico em proteína.

Então, como fazer? Você precisa de apenas três ingredientes: ovos, cream cheese e fermento em pó. A receita abaixo inclui alguns ingredientes opcionais também, como alecrim ou mel, caso você queira adicionar mais sabor. 

 
aprenda a fazer o pão nuvem

Ingredientes:

  • 3 ovos;
  • 3 colheres de sopa de cream cheese;
  • ¼ de colher de chá de fermento em pó.

Opcional:

  • 1 colher de sopa de mel (ou outro adoçante natural);
  • Sal;
  • Alho em pó;
  • Alecrim.
aprenda a fazer o pão nuvem

Preparo:
1. Preaqueça o forno a 140 °C. Enquanto isso, separe as gemas das claras dos ovos.
2. Em uma tigela, misture as gemas, o cream cheese e o mel (opcional) até ficar homogêneo.
3. Bata o fermento e as claras em neve, em velocidade alta, até formar picos.


4. Em seguida, adicione a mistura de gemas com o cream cheese e misture levemente com uma espátula, mexendo muito lentamente para não tirar o ar das claras em neve.
5. Cubra uma assadeira com papel-manteiga e use uma colher para formar de 10 a 12 pães, como na foto acima. Polvilhe com alecrim (caso opte por ele) e leve ao forno.
6. Deixe assar por 17 a 20 minutos na prateleira do meio, até dourar.
7. Retire do forno, deixe esfriar e delicie-se!

Armazenamento: O pão nuvem pode ser armazenado em um recipiente vedado por até três dias em temperatura ambiente ou sete dias na geladeira. Também pode ser congelado.

Fonte

Enviar aos Amigos Compartilhar WhatsApp
Copiar Link
Próximo Post
Registre-se Gratuitamente
Você quis dizer:
Continue com: Facebook Google general_apple
Clique aqui "Registre-se", para concordar com os Termos e a Política de Privacidade
Reclamação de Direitos Autorais
Imprimir Este Conteúdo

Também pode lhe interessar:

Receitas e Bebidas Deliciosa Receita de Sobremesa de Abacaxi

Essa sobremesa de abacaxi vai te levar às nuvens!
Receitas e Bebidas Uma Receita Deliciosa: Refogado de Moyashi Com Frango!

Esta receita japonesa é gostosa, saudável e prática!
Saúde Descubra Os Muitos Benefícios Da Quinoa Para A Saúde

Benefícios da quinoa e uma receita fabulosa para você!
Receitas e Bebidas Aprenda a Preparar um Brownie de Maçã dos Deuses!

Cozinhe para impressionar: Receita de brownie de maçã!
Receitas e Bebidas Fuja do Pão Branco Com Essas 3 Ótimas Receitas

Livre-se do pão branco com essas 3 alternativas!
Receitas e Bebidas Uma Alternativa de Pão Sem Carboidratos

Esse pão sem glúten é incrivelmente fácil de fazer
Arte Imperdível: A Dança das Mil Mãos! 5:55

A Dança Das Mil Mãos É Realmente Linda!
Dicas e Atualizações Que tal fazermos um suco que baixa o colesterol? 1:27

Que tal fazermos um suco que baixa o colesterol?

Testes pode lhe interessar:

Testes de Português greeting-cat Teste: Lá e cá: qual o nome de algumas coisas em Portugal?
Testes de Conhecimentos Gerais greeting-cat Curiosidades épicas de conhecimento geral
Testes de Espiritualidade greeting-cat Qual filosofia antiga combina com você?
Comentário
Tópicos: receita, forno, pão, dieta, carboidratos, glúten, receita saudável, cream cheese, receita fácil, gostoso, saboroso
Registre-se Gratuitamente
Você quis dizer:
Continue com: Facebook Google general_apple
Clique aqui "Registre-se", para concordar com os Termos e a Política de Privacidade
Saúde & Bem-Estar Natureza & Viagens Dicas Diversão Arte & Design Corre Na Rede Inspiração Ciência
Contate-nos | Ajuda | Sobre Nós | Termos | Política de Privacidade | Anuncie