
Preparo:

E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.

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Acabe com dores na coluna com esse passo a passo relaxante
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Com sete benefícios tão maravilhosos para a saúde, não é de admirar que fruta do conde seja a favorita de muitos em todo o mundo...
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14 Alimentos que substituem as pílulas
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