Preparo:
E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.
4 Remédios caseiros para combater a gripe
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Um Alívio Natural para Suas Vias Respiratórias
Você não tem que sofrer com o nariz entupido toda vez que tiver um resfriado. Elimine qualquer congestionamento nasal com esse simples remédio natural!
Remédio caseiro e natural para nariz entupido
Você pode combater a congestão nasal com esses ingredientes naturais!
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Acabe com as dores nos pés com esses exercícios!
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Saiba mais sobre a febre amarela com Drauzio Varella
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Melhore sua digestão com 11 alimentos ricos em enzima!
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Quer parecer mais jovem? Não cometa esses erros!
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Rins eficientes e saudáveis são fundamentais para a nossa saúde e bem estar. Aqui está uma lista de 8 alimentos que podem melhorar a sua função renal de maneira natural!
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