A nossa vida está em constante evolução, mas de uma coisa eu tenho certeza: meses, anos e décadas passam tão rápido como um piscar de olhos. Cheguei agora os meus 50 anos, mas parece que a minha adolescência foi ontem. Fui abençoado com várias e diversas experiências, muitas maravilhosas e outras desafiadoras e até devastadoras. Mas independentemente se foram positivas ou negativas, todas foram um grande presente para mim. Aqui estão 10 dos maiores presentes que eu posso compartilhar em todos esses anos de vida:
1. Boas maneiras
Sou eternamento grato aos meus pais por ensinarem-me boas maneiras: ser cortês, mostrar respeito e tratar as pessoas da mesma forma que gostaria de ser trato. No trabalho e nos negócios, comportar-se com certas regras de etiqueta diz muito sobre como você considera valores como dignidade e decência, enquanto, como pessoa privada, as maneiras são reflexo de um bom caráter e uma essência verdadeira dentro de si.
2. Ter a energia de uma criança
Não é porque você e cresceu e se tornou um adulto que não vai lembrar de brincar e ser brincalhão. No decorrer de nossas vidas, tornamo-nos tão sobrecarregados com compromissos que parecem cada vez maiores, mas nunca podemos deixar a diversão de lado. Fazer isso é saudável e diminui nossos níveis de estresse. Então abrace a sua verdadeira natureza - brinque, ria, dê gargalhadas, dance, cante e não tenha vergonha de agir como tolo de vez em quando. Mantenha a jovialidade fazendo do mundo o seu parque de diversão.
3. Família
Aparentemente não escolhemos nossos pais e nossas família quando nascemos, mas você já considerou a possibilidade de que talvez tenhamos optado por eles muito mesmo antes de chegarmos a este mundo? Independentemente se isso é real ou não, nossos familiares estão sempre ao nosso lado - em bons e maus momentos - e as lições que aprendi com isso são inestimáveis. Aprendemos com a paciência, a tolerância, o comprometimento e o amor incondicional deles. Se tivermos sempre este olhar a respeito da nossa família, então eles são de fato um grande presente. Foi assim que eu me senti a respeito dos meus familiares.
6. Contratempos e desafios
Quando nos deparamos com obstáculos e dificuldades em nossas vidas, estamos sempre propensos a entrar em desespero e perguntar por que estamos passando por tais situações. Nesse caso, temos duas opções - a primeira a deixar toda essa dificuldade nos afetar, e a segunda é confiar no nosso esforço e ver isso como uma ótima oportunidade para crescer. Afinal, dizem que o que não te mata te fortalece. Pode parecer muito forte, mas é verdade. Cada desafio que você supera na sua vida é um grande valor a mais no testamento da sua alma.
7. Autoconfiança
Nossa autoestima e autoconfiança são cruciais para para termos uma vida vibrante, repleta de vitalidade. Não podemos cair na negatividade e pessimismo só por causa da idade. De fato, quanto mais envelhecemos, mais experiência adquirimos, e quanto mais informações e valores valiosos nós temos, mais nos sentimos jovem, porém com o bônus da maturidade. Pessoalmente falando, minha autoconfiança me ajudou a se aproximar das pessoas mais incríveis do mundo, e viver a minha vida ao máximo.
O verdadeiro "Eu Te Amo" não está apenas nas palavras
Há muitas maneiras de dizer "eu te amo", e nem todas são com palavras. Compartilho esta carta de amor com você para mostrar que meu amor está no que eu faço, não apenas em palavras.
Expectativas: Saiba por que isso não é bom para você
Todos nós criamos expectativas na vida, mas saiba que isso pode arruinar os seus relacionamentos. Saiba como evitá-los e mantenha relações saudáveis e felizes.
Emocione-se com essas fotos puramente gentis e singelas...
Estas fotografias surpreendentes são o que você precisa para se lembrar sobre as coisas mais importantes na vida: bondade e amor ao próximo!
Inspiração: As 10 citações mais sábias de Gandhi
Mahatma Gandhi foi uma lenda na história, dono de uma sabedoria grandiosa. Veja aqui suas célebres citações que nos fazem ter coragem sem abrir mão da paz interior.
Importante: Os 8 mitos mais comuns em um relacionamento
Todos parecem ter uma opinião sobre como ter uma vida a dois, mas você está ciente dos mitos que envolvem um relacionamento? Veja 8 deles.
Siga esses pensamentos chineses e mude sua vida!
Evite raiva, tristeza e ansiedade seguindo esses pensamentos chineses!
15 Vezes que vovôs e vovós aprontaram uma...
Alguns vovôs e vovós têm muito senso de humor e surpresas hilárias, como esses que você verá a seguir...
14 Nomes de bebês proibidos em alguns países
Os pais querem dar a seus rebentosa nomes únicos e originais, É justo. Porém... não podem nomear seus bebês com absolutamente tudo o que quiserem. Esses 14 nomes, alguns bizarros e outros bastante comuns, foram rejeitados ou até mesmo banidos em país
É assim que os bebês tentam se comunicar!
Veja 18 formas que os bebês tentam se comunicar e melhore ainda mais seus cuidados com seu bebê.
Sua família é disfuncional ou está na média?
Se você acha que sua família é muito disfuncional, você realmente precisa ler este guia. Descubra o que precisa ser feito para consertar uma família disfuncional.
As escolas do Japão são fantásticas!
O que faz com que oJapão seja tão especial? Talvez tudo se deva ao seu sistema educacional único. Aqui estão 10 coisas incríveis sobre as escolas do Japão que você talvez não saiba!
10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade
Existe um grande número de desinformação sobre o envelhecimento circulando por aí. Isso pode ser muito prejudicial e impõe algumas limitações desnecessárias aos idosos. Confira!
Estes são os primeiros sinais de uma relação tóxica
Se o seu relacionamento apresenta esses sinais, é hora de procurar ajuda e mudar.
Os 8 sinais de autismo que os pais devem reconhecer
Existem vários sinais de que a pessoa pode estar no espectro do autismo. Aqui mostramos 8 deles.
Mesclamos fotos de dois parentes para mostrar sua semelhança
A maioria de nós já ouviu isso em algum momento da vida: “você se parece com seu pai” ou “você tem o sorriso da sua mãe” e às vezes temos dificuldade em acreditar no que dizem. Hoje mostramos que muitas vezes isso é verdade.
Como identificar (e evitar) relacionamentos tóxicos
Muitas vezes, são hábitos aparentemente "normais" que contribuem para uma dinâmica tóxica em seus relacionamentos. Fique atento a esses 6 comportamentos prejudiciais.
10 dos divórcios mais caros da história
Apresentados são dez dos acordos de divórcio mais exorbitantes da história, servindo como prova de quão caro esses processos podem realmente ser.
Imprima em casa: 24 personagens para colorir com crianças
Para se divertir para crianças de todas as idades, imprima qualquer um desses personagens infantis para colorir.
As boas e más mentiras diplomáticas num relacionamento
Quatro cenários em que é aceitável contar uma mentira diplomática e quatro em que não é permitido em nenhuma circunstância.
Essas são as instituições de ensino do futuro? Confira!
Muitos de nós fomos educados em salas de aula tradicionais. Estas 14 escolas incomuns vão te mostrar que a educação de hoje está muito avançada!
11 Mitos sobre o casamento que precisam ser desfeitos
Esses 11 mitos mostram por que um casamento perfeito não é realista.
Pais tóxicos prejudicam MUITO seus filhos
Este vídeo vai lhe ajudar a descobrir o que de fato afeta a psique de um filho ou filha e ensinar quem tem pais tóxicos a lidar com este problema.
ASSISTA: 7 Dicas para incentivar as crianças com tarefas!
Você sabia que as crianças podem ajudar nas tarefas da casa e que isso pode fazer bem a elas? Veja como neste vídeo informativo!
4 Coisas para dizer aos filhos ao despedir-se deles
Seja na ida para o trabalho ou depois de deixá-los na escola, existem algumas frases-chave que você pode dizer aos seus filhos...
9 Atividades ao ar livre que as crianças vão adorar!
Você quer colocar as crianças em contato com a natureza? Essas 9 atividades saudáveis vão entretê-las e diverti-las. Elas vão adorar!
Um abuso psicológico chamado "gaslighting"
Saiba o que é "gaslighting", um tipo bem sutil e conhecido de manipulação e abuso emocional.
Ensine caridade e doação às crianças com esses 4 passos!
A infância é o melhor período para ensinar a caridade e a generosidade às crianças. Estes 4 passos vão ajudar a ensinar esses bons valores aos pequenos. Confira!
Relacionamentos: como derrubar nossa barreira emocional
Este artigo o ajudará a entender como as barreiras emocionais são prejudiciais e como elas podem ser derrubadas.
Estas 9 realezas escolheram um caminho diferente
Esses membros da realeza têm se sustentado de várias maneiras muito antes do duque e da duquesa de Sussex fazerem seu anúncio surpreendente. Veja quem são.
Crianças podem ajudar nas tarefas domésticas
Você sabia que ensinar tarefas domésticas às crianças é uma forma de educá-las? E isso pode ser muito divertido! Veja 7 dicas de como entretê-las e ensiná-las!
Casais com 50+: não caiam nessas armadilhas!
Para os casais, os 50 podem ser os melhores anos de seu relacionamento. Apenas evite cometer esses erros.
Antigamente, ficávamos felizes com tão pouco!
Estas fotografias de época nos fazem lembrar de um tempo em que precisávamos de muito menos para sermos felizes, e nos divertirmos muito!
7 Coisas importantes que seus filhos nunca esquecerão
Criar crianças é algo desafiador, mas maravilhoso. No entanto, existem 7 coisas que você pode fazer pelos pequenos que eles vão lembrar para sempre com amor! Confira!
Como Lidar com o "Burnout" Parental
O esgotamento parental é um problema que pode afetar qualquer pais, mães ou responsáveis, e é fundamental ter uma compreensão abrangente dele.
Uma Perigosa Postura Para Crianças!
Esta postura ao se sentar pode ser muito perigosa para crianças, mas muitas fazem isso. Evite que os seus pequenos se machuquem!
Você consegue ver estes momentos de amor e não se emocionar?
Uma coleção de momentos compartilhados na internet que mostram a família na sua forma mais amorosa que existe.
O que acontece no cérebro de um bebê rejeitado pela mãe
Leia este relatório chocante para descobrir como a negligência de uma mãe pode afetar fisicamente o cérebro do bebê.
O amor dos avós é fundamental no desenvolvimento dos netos
O amor dos pais pelos filhos é muito importante, mas o amor dos avós é fundamental, pois ajuda até no desenvolvimento da criança!
Esta mensagem de Natal vai fazer você se emocionar!
Este emocionante vídeo nos mostra a importância de pensarmos em quem mais precisa de nós nesse Natal. Assista e emocione-se!
Estudo: Por que é crucial conversar com crianças pequenas
Este estudo esclarece por que é tão importante falar com crianças pequenas e a melhor forma de fazer isso.
É assim que crianças são criadas ao redor do mundo
Alguns aprendem com livros, outros preferem aprender com outros pais, mas todos podem se beneficiar com essas dicas de criação de filhos.
10 Dicas Para Tornar as Crianças Mais Inteligentes
Essas 10 dicas comprovadas pela ciência vão deixar as crianças mais espertas, inteligentes e saudáveis. Confira!
Alguém que você ama está passando por um trauma? Ajude-o!
Alguém que você ama está passando por um transtorno de estresse pós-traumático? Veja como ajudá-lo!
Fotos de crianças que não se posta online
Aqui, listamos algumas diretrizes que o ajudarão a entender o tipo de fotos de crianças que você NUNCA deve publicar online. Confira!
Fotos que provam que nossos filhos podem ser nossas cópias
Você pode ter que olhar mais de uma vez para distinguir esses retratos de família.
Casamento blindado: 99 Dicas para durar para sempre!
Quer um casamento sólido como uma rocha? Leia isso com atenção!
Como responder às perguntas mais difíceis das crianças
Responda às perguntas candentes de seus filhos e encontre novas perguntas para manter a conversa em todas as idades.
Pés e pernas com inchaço? Acabe com isso sem remédios
Se você está sofrendo com pernas e pés inchados, deixe os remédios de lado e acabe com esse problema de forma simples e natural com essas 10 ótimas dicas.
Os Benefícios da Hidroginástica na Terceira Idade
Conforme envelhecemos, enfrentamos um dilema: exercícios melhoram nossa vida, mas os riscos aumentam. A solução? Hidroginástica!
Carne desfiada: aprenda a fazer esta delícia
Simples e fácil de fazer, esta carne de panela desfiada fica com um sabor irresistível. Faça e bom apetite!
As 11 grandes fontes naturais de ômega-3
Se você acha que só pode obter Ômega-3 através de pílulas suplementares, conheça os 12 alimentos naturais que vão te garantir uma dose diária facilmente!
6 benefícios inesperados de dormir do lado esquerdo
Você sabia que dormir do lado esquerdo é benéfico para o seu corpo por muitas razões? Aqui estão seis delas!
Fotos de crianças que não se posta online
Aqui, listamos algumas diretrizes que o ajudarão a entender o tipo de fotos de crianças que você NUNCA deve publicar online. Confira!
15 Benefícios que a tangerina pode trazer à sua saúde!
Rica em vitaminas e minerais, a tangerina é uma deliciosa fruta cítrica que pode fortalecer a sua saúde e prevenir doenças. Confira!
Receita: Tiramisù, a melhor sobremesa de todos os tempos!
Todo mundo ama uma sobremesa, mas poucas superam o sabor maravilhoso do tiramisù. Aprenda a fazer esta delícia italiana e encante a sua família.
Boa notícia: Estudos comprovam que bebida combate diabetes
Muitos já conhecem os benefícios do chá verde à saúde, e o ingerem regularmente. Para melhorar, existe uma forte conexão entre este chá e prevenção do diabetes.
Este bolo é tão fácil que você pode fazê-lo toda semana!
Este bolo de nozes é a receita perfeita para acompanhar aquele café da tarde...
O amor dos avós é fundamental no desenvolvimento dos netos
O amor dos pais pelos filhos é muito importante, mas o amor dos avós é fundamental, pois ajuda até no desenvolvimento da criança!
Conheça a fruta que protege o seu coração!
A doença cardíaca continua sendo problema de saúde em todo o mundo, mas estudos sugerem que esta fruta especial pode combater esse mal.
Conheça os remédios naturais mais usados no mundo todo
Muitos remédios naturais e caseiros usados pelo mundo todo já tiveram sua eficácia comprovada. Veja quais!
A diferença entre vírus e bactéria
Você sabe dizer a diferença entre vírus e bactérias? Em tempos de pandemia, é importante entender direito a diferença entre os dois para proteger a saúde!
Acabe com as dores nos joelhos de forma natural!
As dores nos joelhos surgem com a idade, mas podem afetar a todos. Se você sofre com este problema, saiba como tratá-la em casa de forma natural.
O melhor frango assado do mundo
Bateu aquela vontade (ou necessidade) de fazer algo para comer mais tarde? Mas bateu a preguiça também? Não tem problema! Essa receita de frango assado é super fácil e faz o maior sucesso.
Entenda como as proteínas são importantes para o organismo
Veja a enorme importância das proteínas para a nossa vida e saúde!
10 plantas que purificam o ambiente da sua casa
Se o ambiente da sua casa está muito úmido ou muito seco, conheça essas 10 plantas que deixam o ar da sua casa purificado!
12 Hábitos extremamente nocivos que você tem!
Estes hábitos aparentemente inofensivos podem representar um sério risco para a sua saúde e bem-estar. Confira este artigo!
Essa é a melhor maneira de comer bananas!
Sabia que quase todos os benefícios da banana estão diretamente ligados ao quão madura ela está? Entenda.
Aprenda a tratar as dores musculares em casa!
Se você já sofreu com músculos rígidos e doloridos, não deixe de conferir estas 9 dicas de como acabar com isso!
7 alimentos para você se sentir mais saudável e feliz!
Nem todos os alimentos vão fazer você se sentir feliz, alegre e saudável - mas estes 7 vão!
Lentilhas não fazem parte da sua dieta? Mude seus hábitos!
As lentilhas estão incluídas em sua dieta? Confira os 10 benefícios deste incrível alimento para a sua saúde!
Pontos de Pressão: A cura está nas suas mãos e pés!
Conheça pontos de pressão nas mãos e pés que podem aliviar dores e melhorar problemas de saúde.
Saúde: 25 Receitas de sucos saudáveis
Para comemorar a entrada da primavera, juntamos aqui os melhores sucos que encontramos pela net. Confira!
Leitura e saúde: Essa combinação pode ser muito benéfica!
Que o hábito da leitura é importante todos já sabem, mas você vai se surpreender quando descobrir como isso pode fazer bem à sua saúde. Confira agora!
E se você adoecer durante uma viagem? Veja essas dicas!
Tudo o que você precisa saber para gerenciar e evitar ficar doente ao viajar.
6 Exercícios praticados por chineses para rejuvenescer
Essa técnica chinesa, que combina certos exercícios físicos e meditativos, pode ajudar a rejuvenescer o corpo.
Essas 5 bebidas saudáveis podem resolver muitos problemas!
Sonhando com receitas simples que possam curar praticamente qualquer enfermidade? Você acaba de encontrar!
Evite esses maus hábitos e proteja seu coração
Esses hábitos fazem parte do nosso dia a dia, mas o que você não sabe é que pode afetar o nosso coração. Veja quais são e mude sua rotina.
8 Partes do corpo que não lavamos como deveríamos...
A maioria de nós esquece de lavar essas partes do corpo na hora do banho, o que pode gerar
10 Alimentos que influenciam seu humor positivamente!
Os alimentos que consumimos podem afetar nosso humor de diversas maneiras. Experimente esses e mande a tristeza embora!
10 Tratamentos médicos desnecessários
Estudo recente revela que alguns tratamentos médicos são feitos em demasia, portanto, não são necessários. Confira 10 deles.
Vitamina C não previne resfriados, mas pode fazer muito mais
Embora a vitamina C não possa protegê-lo da gripe, ela pode fazer maravilhas pelo seu sistema imunológico, coração, pele, sistema nervoso e mais...