
Fale do fundo do coração e não só da boca pra fora.
2. Para os olhos

Contemple a beleza infinita da humanidade.
3. Para a cabeça

Concentre-se em pensamentos construtivos.
4. Para o rosto

Sorria constantemente.
5. Para força

Levante-se toda vez que você cair.
6. Para os pés

Ande apenas para frente.
7. Para os ouvidos

Fale menos e ouça mais.
8. Para o coração

Seja uma pessoa melhor e sempre procure fazer o bem.
9. Para a garganta

Não conte tudo da sua vida para todo mundo.
10. Para respiração

Inale o bem da vida e exale o mal.
11. Para as mãos

Compartilhe o que você tem com os outros.
12. Para as costas

Fonte: ecoportal
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