Faltam apenas alguns dias para o Natal e muitos já estão na contagem regressiva para a reunião em família, para abrir os presentes, conversas e abraços e, claro... a ceia! Como não se alegrar com panetones, rabanadas, farofas, pernil, sobremesas e tanta fartura? Muita gente exagera na ceia, pois muitos pratos só comemos uma vez no ano, o que é até compreensível.
Pensando na sua saúde e bem-estar, separamos aqui algumas ótimas dicas se você costuma exagerar na ceia. São dicas simples, que certamente serão muito úteis para se reestabelecer da comilança e ficar recuperado para o ano-novo. Confira!
Sentindo-se inchado? Talvez seja por esses motivos
Você conhece essa sensação quando a barriga está tão inchada que você sente que precisa desabotoar o jeans e nada parece confortável? Estas são cinco causas comuns de inchaço e como tratá-lo e preveni-lo.
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A falta do carboidrato na sua dieta pode trazer problemas
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Cientistas: esta causa da demência pode ser revertida
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Vinho tinto emagrece: verdade ou mentira?
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Exercícios caseiros que acabam com o "pneuzinho" indesejado
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Saiba como proteger-se do forte calor neste verão
O verão está chegando a todo vapor e você precisa tomar algumas precauções para se proteger.
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Alho e mel são super alimentos com muitos benefícios à saúde. Descubra como combinar os dois para aumentar significativamente o seu sistema imunológico!
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A gravidez tem efeitos colaterais que você provavelmente não conhece. Essas dicas vão ajudar você a lidar com eles.
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