








BÔNUS: Conheça outros benefícios da erva-cidreira explicados pelo Dr. Juliano Pimentel
IMPORTANTE: A erva-cidreira NÃO é indicada para gestantes, lactantes, crianças com menos de 12 anos, indivíduos com hipotensão e hipotireoidismo, e quem faz uso de medicamentos sedativos e calmantes.
Imagens: Pixabay e Deposit Photos
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Ande descalço por 5 minutos ao dia e veja o que acontece
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Se você chegou aos 50 anos, deve realizar esses exames com frequência para proteger a sua saúde. Saiba quais são!
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Método da toalha que virou tendência
Você só vai precisar de uma toalha! Esta técnica te ajudará a reduzir a gordura abdominal e melhorar sua postura em 30 dias!
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Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
Bolo invertido de maçã: uma receita de lamber os beiços!
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A gota é uma condição artrítica surpreendentemente comum das articulações. Este é o nosso guia para prevenir essa doença da melhor maneira possível de forma natural!
Novo tratamento contra o câncer é descoberto
A manipulação genética de células parecia somente ficção científica, mas graças a uma empresa suíça, o tratamento é real!
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Você costuma descascar o abacate e jogar a semente fora? Depois de ler este artigo, você vai repensar seus hábitos!