O Que é a Massagem da Colher?
Durante anos, as técnicas de massagem facial foram reconhecidas como métodos eficazes de redução e prevenção de sinais precoces de envelhecimento, manifestados na aparência através de olheiras, olhos côncavos e perda de elasticidade da pele. Em uma tendência que começou a surgir nos últimos anos, a massagem da colher juntou-se a outros métodos de massagem facial conhecidos. O tratamento é baseado na massagem com duas colheres chinesas ao longo da pele e aplicando pressão sobre vários pontos-chave. No início, a técnica se espalhou por toda a Ásia, mas hoje pessoas de todo o mundo praticam o tratamento, o que evidencia sua eficácia e benefícios.
Os Benefícios da Técnica
Como regra geral, a massagem facial é comumente atribuída a uma ampla gama de benefícios que preservam e promovem a saúde da pele. Primeiro, os movimentos deslizantes ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo para o tecido da pele facial, promovendo um olhar radiante e saudável. Além disso, a aplicação de pressão moderada a vários pontos no rosto ajuda a remover o excesso de fluidos e infecções que se acumulam no tecido e auxilia na aceleração da absorção de nutrientes naturais na pele.
Outra vantagem excelente é a capacidade da massagem facial de promover a elasticidade da pele, o que ajuda a prevenir e reduzir as rugas. Todas essas vantagens também podem ser atribuídas à massagem da colher chinesa, no entanto, esta técnica também é muito atraente para muitos por causa da relativa facilidade de fazer no conforto de casa, com pouco investimento de tempo e dinheiro.
Como Fazer?
A massagem da colher é fácil de executar e geralmente não requer mais de 10 minutos por dia. Muitos sugerem que os primeiros resultados da massagem devem ocorrer após cerca de dez dias, mas isso depende do tipo de pele e seu estado de saúde.
Você precisará de:
• Duas colheres de cozinha - certifique-se de que as colheres não são pontiagudas para não arranhar e ferir seu rosto.
• Álcool para desinfecção
• 1 copo de água fria
• 3 cubos de gelo
• 1 xícara de azeite - o azeite é conhecido como uma excelente adição natural à sua rotina diária, oferecendo diferentes benefícios para a saúde. Entre outras coisas, o azeite contém antioxidantes que funcionam contra os radicais livres, que danificam o tecido da pele, ajudam a eliminar a acumulação e excesso de gordura e proporcionam a umidade absorvida através dos poros das peles, o que lhe confere uma textura suave e agradável.
Modo de preparo:
1. É recomendável executar a técnica antes de dormir e depois de limpar o rosto de maquiagem e sujeira acumulada ao longo do dia.
2. Esterilize as 2 colheres com álcool e coloque-as em um copo de água com gelo por cerca de 10 minutos.
3. Em seguida, feche os olhos e coloque as colheres frias na área superior da pálpebra por aproximadamente 15 segundos.
4. Molhe as 2 colheres no copo de água por cerca de 15 segundos e repita essa ação mais 5 vezes, e depois 6 vezes na área da olheira como tratamento de bolsas e círculos escuros.
5. Quando terminar a primeira parte, coloque as colheres em uma xícara de azeite à temperatura ambiente ou levemente aquecido, se preferir. Se você decidir aquecer um pouco o óleo, certifique-se que não está muito quente para evitar queimaduras!
6. Agora trate o resto do rosto. Mova as ‘costas’ das colheres ao longo de toda área nasal até as bochechas; em movimentos circulares desde o queixo e laterais dos lábios ao longo das bochechas; do centro das sobrancelhas ao longo da testa; em torno das sobrancelhas e da base do pescoço até o queixo.
7. Repita cada movimento entre 5 e 10 vezes, mantendo as colheres lubrificadas para maximizar a eficácia dos movimentos de tração e prevenir lesões superficiais na pele.
8. Após o tratamento, aguarde 5 minutos para que o azeite seja absorvido na pele e, em seguida, lave o rosto com água morna.
Fonte: steptohealth, dietoflife, Hotel Costa Calero
Dicas e sugestões para uma vida melhor
Ao adotar algumas práticas simples no dia-a-dia, você pode levar a vida de forma mais equilibrada e tirar melhor proveito do que ela tem a lhe oferecer.
Fatos estranhos porém verdadeiros e divertidos
Neste artigo, combinamos fatos surpreendentes, inacreditáveis e divertidos para que você obtenha sua dose diária de positividade junto com sua dose diária de conhecimento!
Mentirinhas que lhe contaram na infância
Você se lembra daquelas mentirinhas que pais, avós, madrinhas, padrinhos e todos os adultos da família contavam pra gente? Relembre de algumas!
Remova esses adesivos do seu carro
Saiba a razão por que é melhor não ter adesivos muito pessoais colados no carro.
Singapura é uma verdadeira façanha do triunfo humano!
Usar o telefone celular no banheiro é tão ruim quanto dizem? Sim, e explicamos os motivos nesse breve e interessante artigo. Confira!
A fascinante origem dos títulos de nobreza
Rei, príncipe, duque, marquês, conde, visconde, barão...
Qual é o tamanho ideal da sua porção? Veja aqui!
Como saber qual é a porção de alimento ideal para você consumir? A seguir, você terá a informação. Confira.
Woodstock! O concerto histórico contra a guerra
Você sabia que Woodstock não era para ter sido grátis? Conheça todas as informações sobre o evento cultural que marcou uma geração.
11 Usos da água sanitária que você deve saber
Você pode limpar sua louça de porcelana, proteger suas plantas e fazer muito mais com a água sanitária. Veja essas dicas e otimize o uso deste popular produto de limpeza!
Evite fornecer suas informações reais nesses sites
Evite sempre fornecer suas informações reais nesse tipo de site.
20 gastos que deixam você pobre
Você sabe por que nunca sobra dinheiro no final do mês? Talvez você esteja cometendo um desses 20 erros que acabam com suas finanças.
O que seus hábitos diários dizem sobre seu caráter
Somos todos criaturas de hábitos, lembra? Então, o que seus hábitos dizem sobre você? Vamos descobrir!
Não acredito que desperdicei tantas rolhas de vinho...
Não descarte suas rolhas de vinho usadas, mas use-as para utilidades do dia a dia. Você vai adorar!
Por que muitos japoneses tomam banho à noite
Para muitos japoneses, o banho é feito de maneira um pouco diferente daquela a que você pode estar acostumado. Na cultura japonesa, a principal rotina de limpeza é realizada à noite, em várias etapas. Veja aqui.
8 Usos incríveis da casca de laranja que você vai adorar!
Você sabia que a casca da laranja pode facilitar e muito o seu dia a dia? Confira essas 8 excelentes dicas e nunca mais as jogue no lixo!
Você sabia que a aveia é muito mais que um alimento?
A aveia é muito mais que um alimento saudável. Ela tem ótimas utilidades que você nem imagina, confira!
10 Utilidades do vinagre para facilitar o dia a dia
Se você pensa que o vinagre só é bom para saladas, veja este e vídeo e descubra suas utilidades além da cozinha!
Termos jurídicos que todos devemos conhecer
Se você deseja entender melhor os representantes legais ou simplesmente aproveitar ao máximo seu programa de TV jurídico-policial favorito, aprenda estas 15 palavras e expressões jurídicas.
Aqueça sua mãos com uma prática luva de arroz!
As nossas mãos sofrem bastante com o inverno, mas veja como fazer luvas aquecedoras e resolva esse problema!
Dica: Utilidades do papel-alumínio que vão além da cozinha
É impressionante o número de coisas úteis que se pode fazer com papel-alumínio, além daqueles de cozinha que já conhecemos.
Um Hábito de 10 Minutos Que Muda o Dia
Você já ouviu falar o Burpee? Esta super série de exercícios não leva mais que 10 minutos por dia e pode fazer maravilhas para a sua saúde. Conheça agora!
Aprenda a fazer um composto natural para suas plantas
Se você tem jardim no seu quintal ou até mesmo cultiva alimentos, saiba como preparar um bom composto para fazer suas plantas crescerem mais fortes.
Itens incríveis achados por detectores de metal
A detecção de metais é um hobby surpreendentemente popular. Aqui estão alguns dos itens mais legais e valiosos encontrados por detectores de metal amadores.
Eu não sabia que poderia usar a manteiga dessa forma!
Você sabia que pode usar a manteiga em tarefas domésticas e até como cosmético? Confira essas dicas que vão te surpreender!
Casca de Laranja Tem Mais Uso Que Você Pensa
Você nunca mais vai jogar cascas de laranja fora depois que vir isto!
Você sabia que pode usar alho como pesticida natural?
Tem horta ou um jardim florido em casa? Saiba que você pode substituir os pesticidas químicos usando alho. É isso mesmo, confira agora!
Livre-se de situações embaraçosas com essas dicas!
Esse vídeo dá dicas para lidar com momentos embaraçosos. Assista para aprender também.
Saiba como identificar quem está mentindo
Como identificar uma pessoa mentirosa? A técnica é fazer as perguntas certas e ver como a pessoa responde.
Com essas dicas suas paredes ficarão mais limpas
Aqui estão 10 receitas e soluções fáceis para tornar a limpeza de suas paredes uma tarefa simples e pouco frequente.
Telefone no porta-luvas? NÃO!
Onde você não deve guardar seu telefone celular? O que pode danificar um smartphone? Existem maneiras de você estragar seu telefone sem perceber. E é sobre isso que vamos falar. Confira!
Flocos de aveia têm TANTAS utilidades em casa!
Você ficará surpreso ao descobrir alguns usos alternativos para flocos de aveia fora da cozinha.
Veja os sinais que algo não está bem com seus cães e gatos!
Conheça alguns dos principais sinais de que algo não vai bem com o seu animal de estimação!
Mantenha a casa limpa com esses 21 alimentos!
Maionese para limpar o piano e leite para polir sapatos? Sim! Confira estes e outros 21 alimentos que são surpreendentes produtos de limpeza!
Dicas: Como manter a tábua de carne limpa
A tábua de cozinha é um acessório muito importante, mas você a utiliza e higieniza corretamente? Veja esses 7 erros que cometemos e aprenda como evitá-los.
Quando uma boa lavagem faz TODA a diferença
Estas fotos antes e depois provam que você nunca deve subestimar o poder de uma boa lavagem para dar nova vida a algumas coisas.
Sua memória prega peças em você? Então confira esta técnica
Se você tem problemas em se lembrar das coisas, esta técnica menemônica pode te ajudar!
8 Dicas para manter seus cabelos sempre saudáveis
Siga essas dicas para manter os seus cabelos sempre saudáveis, fortes e brilhantes, prevenindo a queda dos fios.
Aprenda a amarrar estes 9 nós úteis e como usá-los
Saber amarrar diferentes tipos de nós é uma habilidade muito útil e importante. Aprenda como amarrar esses 9 nós mais comuns com este tutorial em vídeo.
AVISO: não caia nesses golpes comuns do Instagram!
Proteja-se contra phishing e outros golpes no Instagram com estas dicas.
Hábitos de limpeza que sujam mais do que limpam
Você sabe que existem maneiras muito melhores e mais rápidas de fazer as tarefas domésticas, e tudo o que você precisa fazer para descobrir quais são é continuar lendo nosso artigo.
Esses ganchos adesivos vão facilitar sua vida!
Aqui você aprende 18 maneiras de facilitar e organizar o ambiente em que você vive usando alguns ganchos adesivos. A diversidade de ideias é incrível!
10 mitos tecnológicos que NÃO são verdade
Aqui abordamos - e desfazemos - alguns mitos populares e comuns sobre a tecnologia cotidiana nos quais as pessoas ainda acreditam. Confira!
Estranhas comidas servidas na Idade Média
A cozinha medieval europeia tinha receitas muito esquisitas, com pratos exóticos e visualmente... bem, asista a este interessante vídeo, e aprenda!
Otimize seu tempo com esses 5 bons hábitos!
Às vezes temos tanta coisa para fazer que tudo parece sair do controle. Mas ao adotar esses 5 hábitos, você vai ver seu tempo e sua rotina mudarem para melhor!
Sabia que você pode fazer TUDO isso com limpa-vidros?
Inventado pela primeira vez na década de 1930, o limpa-vidro é uma solução potente que pode ser usada em diversas situações. Veja 15 delas!
Organize sua casa usando potes de sorvete!
Sabia que você pode usar potes de sorvete para organizar sua casa?
Truques que afastam os insetos de vez
Livrar-se insetos não é uma tarefa fácil, além do mais, os inseticidas poluem e intoxicam o ambiente. Felizmente há formas naturais de fazer isso. Veja neste vídeo!
Comidas que vão no micro-ondas e você não sabia!
Se você pensa que seu micro-ondas só serve para descongelar e derreter alimentos, você se surpreenderá com as infinitas possibilidades!
O Garfo Faz Muito Mais Do Que Parece...
Você sabia que um simples garfo pode facilitar muito a sua vida no dia a dia, e não somente na cozinha, mas em outras tarefas da casa? Veja neste vídeo!
Corte frutas e legumes com mais facilidade
Descubra truques e dicas para cortar as frutas e legumes de maneira rápida e criativa.
Eu me livrei de moscas em casa depois de seguir essas dicas!
As moscas insistem em invadir a sua casa? Acabe com esse problema seguindo essas 10 ótimas dicas para mantê-las longe!
Dicas: 7 Alimentos ideais para comer à noite
Você sente fome à noite mesmo depois do jantar? Veja 7 alimentos ideais para você consumir antes de dormir!
Faça isso para suavizar rugas e afinar o rosto!
Estes exercícios, se feitos regularmente, podem ajudar na remoção de rugas e proporcionar uma pele mais jovem. Experimente!
21 Dicas Essenciais Para Quem Passou Dos 60
Esta lista tem sugestões incríveis para colocar em prática se você já passou das 60 primaveras...
Use água oxigenada de um jeito prático
A água oxigenada pode ser nossa aliada em diversas atividades do dia a dia. Confira 11 truques infalíveis para facilitar sua vida.
Vick VapoRub pode ser usado de várias formas. Veja!
Existe algum produto no seu armário de remédios que seja mais versátil do que o Vick VapoRub? Aqui estão 7 maneiras inovadoras para você usá-lo.
Como o vinagre transforma suas lavagens
Aqui estão 9 usos brilhantes que o vinagre tem quando se trata de lavar a roupa.
Cultivar ervas e temperos é mais fácil do que você imagina
Você não precisa ter um grande jardim ou vasos para cultivar temperos e ervas frescas em casa. Veja como é fácil com este guia.
NUNCA ponha o celular nesses lugares!
Se você se importa com seu celular e sua saúde, jamais deixe seu dispositivo nesses lugares.
Como tirar riscos dos óculos com facilidade
Se você usa óculos ou conhece alguém que use, provavelmente sofre ou escuta reclamações sobre arranhões. Agora você pode dar um jeito nisso com as 6 dicas a seguir!
Um Hábito de 10 Minutos Que Muda o Dia
Você já ouviu falar o Burpee? Esta super série de exercícios não leva mais que 10 minutos por dia e pode fazer maravilhas para a sua saúde. Conheça agora!
Enfeite sua casa com flores, plantas e vasos coloridos!
Se você tem plantas e flores espalhadas pela casa, saiba que pode dar um toque especial em todas elas pintando os vasos com diferentes temas! Confira!
A origem da primeira favela no Brasil
Saiba por quê uma árvore típica do Sertão baiano acabou batizando as comunidades populares que surgiram nos morros do Rio de Janeiro.
13 Objetos comuns que poderiamos utilizar da forma correta!
Objetos comuns e práticos que não usamos de maneira apropriada. Confira quais são!
Facilite a sua vida e poupe dinheiro com essas 20 dicas!
Veja como manter vegetais frescos por mais tempo, economizar eletricidade e facilitar o seu trabalho na cozinha com essas dicas legais.
Dicas para que o seu cachorro seja o mais feliz do mundo!
Por mais que façamos tudo por nossos queridos cães, vez ou outra cometemos alguns erros. Aqui estão 19 dicas para deixá-los felizes, saudáveis e satisfeitos!
Passou da validade? Não jogue fora!
Leia isto antes de jogar no lixo os alimentos que passaram da validade!
"Fatos" históricos que são grandes equívocos
É incr[ivel como marrativas equivocadas s]ao mais lembradas do que a verdade; Exemplo? listamos 10 crenças comuns sobre figuras históricas famosas e lugares que foram totalmente mal interpretados - desde o nascimento de Júlio César até os trajes negr
Massageie seus pés com esses ingredientes e durma bem!
Se você tem dificuldades para dormir, saiba que pode acabar com esse problema usando apenas três ingredientes naturais. Veja quais são!
Problemas com traças? Não depois dessas dicas!
As traças podem acabar com seus livros, roupas e até alimentos! Saiba como se livrar delas sem venenos ou serviços de dedetização.
As imundícies do Brasil - Isso não cai no ENEM
Pegue sua necessaire, aprume-se e venha limpar suas ideias conosco! Você saíra por aí exalando o bom hálito dos pensamentos arejados...
Lacre Plástico: Novos Usos para o Cotidiano
O lacre plástico tem uma variedade de usos. Os seguintes truques e dicas mudarão sua vida pra melhor!
Falta memória e concentração? Massageie esses pontos
A memória está falhando e você não consegue se concentrar por causa de cansaço e exaustão? Massageie esses pontos no seu corpo e sinta as melhorias naturalmente.
Não jogue as cascas de laranja no lixo antes de ler isto!
Cascas de laranja são jogadas no lixo o tempo todo, mas você sabia que elas podem ser reaproveitadas de maneiras super criativas? Confira estas 27 ideias!
Atenção: 9 lugares na casa que você precisa limpar SEMPRE
A limpeza da casa é fundamental, mas esses 9 itens devem ser limpos diariamente. Veja quais são e por que merecem atenção especial na sua limpeza diária.
Você não imagina o que o arroz é capaz de fazer!
O arroz é muito mais que o alimento do dia a dia. Descubra aqui quais são as outras formas de utilizá-lo para deixar sua rotina mais prática!
Eu não sabia que os gatos são tão maravilhosos assim!
Os gatos são animais realmente surpreendentes! Depois de saber desses fatos, você vai amá-los ainda mais!
Como Manter Alimentos Frescos Por Mais Tempo
Veja como manter seus alimentos frescos e saborosos por mais tempo!
Vai viajar de avião? Fique atento ao que NÃO fazer
Confira este guia de 9 coisas que você jamais deve fazer ao viajar de avião.
Livre-se do cigarro com apoio e motivação certa
Parar de fumar não é nada fácil, mas estas dicas me ajudaram de verdade!
Eu sabia que óleo de coco era útil, mas não dessa forma!
O óleo de coco é uma substância que você precisa tanto em sua cozinha, como em seu armário de remédios. Confira esses 10 usos inesperados e práticos!