A solução mais fácil para isso é o bom e velho alvejante à base de cloro. Dilua ⅓ xícara de alvejante em 4,5 litros de água morna - esta é sua solução de limpeza desinfetante básica. Misture apenas a quantidade necessária em um dia porque a água sanitária perde seu poder desinfetante quando exposta ao ar.
Dito isto, o alvejante não pode ser usado em balcões de pedra frágeis ou madeira não envernizada. Para essas superfícies, é melhor comprar desinfetantes especializados ou usar álcool isopropílico. A água oxigenada também pode ser usada para desinfetar superfícies, mas normalmente é mais caro e, como alvejante, pode manchar algumas superfícies, portanto, tenha cuidado se decidir usá-lo.
Ao usar alvejante ou qualquer outro desinfetante, você deve dar algum tempo para que ele funcione. Portanto, aplique o desinfetante na superfície, espere alguns minutos e só depois enxágue com água. Com alvejante, você deve deixá-lo por pelo menos 3-4 minutos. O tempo pode variar em outros limpadores desinfetantes - basta ler o rótulo e seguir as instruções.
Recomendamos usar um pano lavável ou toalhas de papel para desinfetar. Esponjas não são uma boa opção porque podem absorver e abrigar bactérias. É melhor ter um conjunto separado de panos para a cozinha, banheiro, sala de estar, etc. Assim, você evitará a propagação dos germes de um cômodo para outro. Lave os panos de limpeza após o uso em água quente para matar todos os germes.
Para itens com muitos detalhes e pontos de difícil acesso, como um teclado de computador, você pode limpar todos os cantos com um cotonete. Aonselhamos não passar nada úmido no teclado do computador ou laptop.
Pronto para começar a limpeza? Aqui estão algumas ótimas dicas para arrumar e desinfetar todos os cômodos da casa
Em uma situação ideal, a pessoa doente deve ter um quarto separado para ficar em isolamento enquanto estiver nessa condição. No entanto, isso nem sempre é possível em espaços pequenos e, às vezes, a pessoa doente, especialmente uma criança, simplesmente se recusa a ser confinada. Pesquisas do MIT mostram que um espirro pode se espalhar a uma distância de quase 8m, enquanto uma tosse pode chegar a 19 quase 6m. Assim, uma pessoa doente que passa algum tempo em espaços comuns pode cobrir o sofá, a mesa da sala e o controle remoto da TV com germes - tudo em um espirro.
Para minimizar o risco para as pessoas saudáveis da casa, limpe a sala de itens difíceis de limpar, como almofadas decorativas ou toalhas de mesa. Cubra móveis estofados, como sofá ou poltrona com lençóis e cobertores, e lave-os com frequência.
Durante e após a doença, higienize superfícies duras, como mesas de centro, corrimãos de escadas, termostatos, cadeiras, interruptores de luz e até chaves de carro com frequência. Se a pessoa doente usar o controle remoto da TV para se divertir, coloque uma caixa de lenços desinfetantes perto do controle remoto e faça com que todos na casa, principalmente a pessoa doente, usem os lenços para higienizá-lo após cada uso.
Em alguns casos, como quando uma criança pequena está doente, saliva, cocô e vômito podem entrar nos móveis ou no chão. Se isso acontecer, prepare-se com um par de luvas descartáveis e colete a o acidente com algumas toalhas de papel. Jogue fora as toalhas de papel usadas, selando-as primeiro em um saco plástico.
Termine desinfetando a área com uma das soluções de limpeza que mencionamos anteriormente ou com vapor. O norovírus, um germe que causa vômitos e diarreia, morre ao ser exposto a altas temperaturas: 76°C por 5 minutos ou 100°C por 1 minuto. Se você optar por usar alvejante ou qualquer outro limpador desinfetante em estofados ou tapetes, certifique-se de fazer um teste primeiro em uma área discreta.
Quando uma pessoa está doente, ela tende a passar horas na cama. Naturalmente, isso deixa germes na roupa de cama. Para impedir que a doença se espalhe para outras pessoas, a desinfecção da roupa de cama é fundamental. Idealmente, as fronhas devem ser trocadas diariamente porque estão em contato direto com a pessoa doente. Quando a pessoa estiver se sentindo bem o suficiente para sair da cama por alguns minutos, troque os lençóis e o pijama da pessoa também. Se uma criança doente tiver bichos de pelúcia na cama, eles também devem ser lavados.
Uma exceção importante é quando você está lidando com diarreia e vômito: esses lençóis e roupas sujas devem ser lavados imediatamente.
A melhor coisa que você pode fazer para se proteger dos germes ao manusear a roupa suja é usar luvas descartáveis e possivelmente uma máscara facial (se você tiver uma à mão). Areje o quarto enquanto troca os lençóis e mantenha a roupa suja longe do rosto. Não agite a roupa, pois isso espalha germes.
Lave e seque os lençóis sujos, pijamas e bichos de pelúcia na configuração de água mais quente permitida para o tecido e não os misture com a roupa de outras pessoas.
Quando a pessoa estiver se sentindo melhor e você estiver pronto para limpar profundamente o quarto, aspire bem o quarto e desinfete os extremos da cama, as mesinhas de cabeceira, os interruptores de luz, os carregadores de telefone e quaisquer outros itens que possam estar sujos. Lave os brinquedos duros na máquina de lavar louça (separadamente, claro) e termine lavando ou desinfetando o cesto de roupa usado para guardar roupas com germes para evitar contaminação cruzada.
Os banheiros geralmente abrigam germes e, mas ainda mais quando toda a família está gripada ou pior. Quando apenas um dos habitantes da sua casa estiver doente, peça para ele usar um banheiro separado. Se essa não for uma opção viável, peça à pessoa que use sua própria toalha de mão e toalhas de banho e troque essas toalhas diariamente.
Lave toalhas sujas, roupões de banho e tapetes em água quente e seque em temperatura alta para erradicar os agentes infecciosos.
Se toda a família compartilhar o mesmo banheiro com a pessoa doente, desinfete as seguintes superfícies com água sanitária diariamente:
Qualquer que seja a doença infecciosa em questão, a cozinha é quase sempre fortemente afetada. Mesmo que os sintomas não sejam digestivos, copos, pratos e utensílios de cozinha sujos continuam chegando, a porta da geladeira fica aberta a cada meia hora e espirros voam por toda a cozinha.
As coisas são ainda piores se você tiver algum tipo de doença transmitida por alimentos, pois pequenas partículas infecciosas podem entrar em todos os alimentos que você tocou e potencialmente infectar todos em sua casa. Se alguém em sua casa tiver vômito ou diarreia e você suspeitar de doença transmitida por alimentos, não deixe que cozinhem ou toquem em qualquer alimento até que não apresentem sintomas por 2 dias.
Lave todos os pratos e outros utensílios de cozinha na configuração de água mais quente, jogue fora o lixo diariamente e instrua todos na casa a lavar as mãos com sabão antes e depois de tocar em qualquer coisa na cozinha.
Tal como nas salas anteriores, é importante desinfetar todos os objetos tocados pelo doente, a saber:
E por último, mas não menos importante, se alguém da sua família estiver doente, troque a esponja de cozinha por um pano de microfibra, pelo menos temporariamente. Você também pode tentar colocar a esponja no micro-ondas por 2 minutos para matar os patógenos, mas isso pode contaminar o próprio micro-ondas e você precisará limpá-lo, então não é a melhor ideia.
Além de todos os focos de germes que você pode encontrar em cômodos separados da sua casa, gostaríamos de chamar sua atenção para os seguintes objetos. Como os usamos diariamente, eles são conhecidos por abrigar germes e devem ser desinfetados quando sua família estiver com gripe ou qualquer outra doença infecciosa:
A lavagem das mãos faz uma enorme diferença na redução da propagação de germes. Mas é fácil esquecer de fazer isso, especialmente quando você está se sentindo mal, e é por isso que todas as maçanetas, puxadores de armários e interruptores de luz devem ser desinfetados quando você limpa profundamente sua casa após uma doença. Apenas no caso de.
Pijamas e roupas de cama à parte, qualquer roupa, incluindo chinelos, chapéus e outros acessórios que você usou durante a doença, também deve ser higienizados. O mesmo se aplica a toalhas de cozinha, cobertores e quaisquer outros objetos de tecido com os quais você entrou em contato quando estava ativamente doente. Para fazer isso, lave e seque tudo na configuração de temperatura mais quente possível.
Todos esses botões, fones de ouvido e telas sensíveis ao toque, infelizmente, não são imunes a germes. Dispositivos eletrônicos, como seu laptop ou smartphone, podem abrigar mais germes do que um assento de vaso sanitário. “Os telefones celulares podem ter mais germes do que um assento de vaso sanitário. É incrível o que está em um telefone celular. Você definitivamente deveria limpá-los rotineiramente”, disse o Dr. Dan Allan, médico de família, à Cleveland Health.
Este grupo só é relevante para você se você tiver crianças ou animais de estimação em sua casa. Anteriormente, mencionamos brevemente a higienização de brinquedos de pelúcia ou plástico, mas não podemos deixar de enfatizar a importância dessa tarefa. Os pequeninos não são capazes de observar onde os brinquedos pousam, então acabam repletos de formas de vida microscópicas. Para evitar a propagação de doenças ou mesmo a auto-reinfecção, você deve desinfetar os brinquedos adequadamente - simplesmente limpá-los com lenços desinfetantes não funcionará.
Alguns brinquedos de pelúcia são laváveis na máquina para facilitar. Já os grandes brinquedos de plástico, como Legos, por exemplo, podem ser lavados na máquina de lavar louça. Brinquedos de plástico menores ou brinquedos eletrônicos devem ser desinfetados à mão, limpando-os com uma solução de alvejante ou um pano úmido com água oxigenada a 3%. Não se esqueça de enxaguar com água. Por fim, se um brinquedo macio for muito delicado para ser lavado, você pode desinfetá-lo com um vaporizador ou colocá-lo na secadora em temperatura alta.
